В статье обсуждаем корень петрушки — лечебные свойства и противопоказания к употреблению растения. Вы узнаете, как использовать корень петрушки в кулинарии и косметологии. Мы расскажем, о применении корня петрушки в народной медицине для лечения заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочеполовой систем.
Химический состав корня петрушки
Корень петрушки — часть растения, напоминающий по форме и вкусу морковь белого цвета. Корнеплоды содержат одинаковое количество каротина, а содержание витамина С в корне петрушки выше, чем в лимоне.
Корень петрушки содержит:
- белки;
- жиры;
- углеводы;
- пищевые волокна;
- жирные кислоты;
- эфирные масла;
- воду;
- органические кислоты;
- витамин А;
- витамины группы В;
- витамин С;
- витамин Е;
- золу;
- крахмал;
- кальций;
- магний;
- селен;
- калий;
- фосфор;
- железо.
Благодаря насыщенному витаминному и минеральному составу корень петрушки полезен для организма. Расскажем о лечебных свойствах корня петрушки.
Лечебные свойства корня петрушки
Польза и вред корня петрушки заключены в его химическом составе. Селен, входящий в состав корнеплода, благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему. Витамин А укрепляет зрение, витамин С стимулирует защитные силы организма. Расскажем подробнее о полезных свойствах корней петрушки.
Действия, которые корень петрушки оказывает на организм:
- укрепляет иммунитет;
- нормализует работу пищеварительного тракта;
- снижает кислотность желудочного сока;
- очищает печень, выводит из организма шлаки и токсины;
- регулирует работу мочеполовой системы;
- снижает уровень сахара в крови.
Вы узнали, чем полезен корень петрушки. Теперь расскажем о применении корневой петрушки в народной медицине.
Применение корней петрушки в народной медицине
В народной медицине широкое применение получило лечение корнем петрушки. В лекарственных целях используют как свежий, так и сушеный корнеплод. Свежий овощ употребляют в пищу и делают из него сок. Из сушеного корня петрушки делают отвары и настои. Рассмотрим подробнее варианты применения корнеплода.
Настой для желудка
Корень петрушки снижает кислотность желудочного сока. При регулярном употреблении корнеплод нормализует работу пищеварительного тракта.
Ингредиенты:
- Корень петрушки — 40 гр.
- Вода — 300 мл.
Как приготовить: Очистите корень петрушки, нарежьте на мелкие кусочки или измельчите в блендере. Залейте корнеплод кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в течение получаса. Готовый напиток процедите с помощью ситечка.
Как использовать: Принимайте по 80 мл настоя за 30 минут до еды 3 раза в сутки.
Результат: Напиток улучшает пищеварение, способствует выработке ферментов и лучшему усвоению пищи.
Сок петрушки для сердца
Корень петрушки содержит большое количество селена, который полезен для сердечно-сосудистой системы. Сок этого корнеплода принимают для лечения и профилактики пороков сердца и укрепления сосудов.
Ингредиенты:
- Корень петрушки — 200 гр.
- Листья петрушки — 100 гр.
Как приготовить: Промойте, очистите и измельчите корни и зелень петрушки. Положите ингредиенты в марлю и отожмите из них сок. Для приготовления напитка лучше использовать механический способ производства. Так сохранится большее количество полезных веществ.
Как использовать: Пейте по 15 мл сока, разведенных в 100 мл воды, за 20 минут до каждого приема пищи, но не более 4 раз в день.
Результат: Средство снижает артериальное давление, очищает сосуды и нормализует сердечный ритм.
Настой для печени
Настой корня петрушки используют для очищения печени. Овощ помогает выводить шлаки, токсины и соли из организма.
Ингредиенты:
- Корень петрушки — 20 гр.
- Вода — 250 мл.
Как приготовить: Вскипятите и остудите воду, залейте ею измельченный корень петрушки и настаивайте средство не менее 14 часов. Готовый напиток процедите.
Как использовать: Принимайте по ¼ стакана перед едой не более 3 раз в сутки.
Результат: Настой очищает печень от шлаков и токсинов, нормализует обмен веществ и ускоряет метаболизм.
Отвар при отеках
Корень петрушки производит мощный мочегонный эффект. Он выводит из организма излишки жидкости, устраняет отеки.
Ингредиенты:
- Корни петрушки — 50 гр.
- Вода — 500 мл.
Как приготовить: Очистите и измельчите корни петрушки, залейте их кипятком и поставьте на плиту на средний огонь. Варите напиток в течение 7-10 минут.
Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке за 30 минут до приема пищи до 4 раз в сутки.
Результат: Напиток эффективно устраняет отеки и очищает организм от продуктов жизнедеятельности. Отвар выводит соли, которые способствуют накоплению жидкости.
Чай при мочекаменной болезни
Лечебные свойства корня петрушки эффективны при воспалениях мочевого пузыря и мочекаменной болезни. Средство усиливает мочеотделение, разрушает камни в почках и способствует их выведению из организма.
Ингредиенты:
- Корень петрушки — 40 гр.
- Вода — 500 мл.
Как приготовить: Залейте измельченный корень петрушки кипятком, накройте крышкой, укутайте полотенцем и дайте настояться в течение 15 минут.
Как использовать: Принимайте по 2 столовые ложки до 4 раз в сутки. Максимальная суточная доза — 120 мл.
Результат: Чай устраняет воспаления и болевой синдром при мочекаменной болезни. При регулярном приеме камни разрушаются и мягко выводятся из организма.
Настой при нарушениях менструального цикла
Настой корня петрушки нормализует менструальный цикл и купирует маточные кровотечения. При систематическом употреблении напиток устраняет перепады настроения во время климакса и болевой синдром в период менструации.
Ингредиенты:
- Сушеные корни петрушки — 2 столовые ложки.
- Вода — 500 мл.
Как приготовить: Залейте корни петрушки кипятком, накройте емкость крышкой и настаивайте в течение 20 минут.
Как использовать: Принимайте по ½ стакана до 4 раз в сутки.
Результат: Настой нормализует выработку гормонов, устраняет дискомфортные ощущения во время менструации и нормализует цикл.
Напиток от цистита
Корень петрушки оказывает противовоспалительное и мочегонное действия. Корнеплод полезен при цистите и пиелонефрите.
Ингредиенты:
- Корень петрушки — 30 гр.
- Яблоки — ½ шт.
- Корень сельдерея — 15 гр.
- Вода — 250 мл.
Как приготовить: Нарежьте яблоко, корни петрушки и сельдерея на кусочки. Поместите ингредиенты в блендер, залейте водой и измельчите на средней скорости до образования однородной массы.
Как использовать: Пейте напиток мелкими глотками. Суточная норма — 1 стакан.
Результат: Напиток устраняет воспаление и болевой синдром при цистите. При регулярном приеме средство нормализует мочеотделение за 3-4 дня.
Настойка от простатита
Настойку корня петрушки принимают при простатите. Средство снимает воспаление предстательной железы и нормализует гормональный фон, повышает потенцию.
Ингредиенты:
- Корень петрушки — 150 гр.
- Водка — 500 мл.
Как приготовить: Промойте, очистите и измельчите корень петрушки. Залейте корнеплод водкой, закройте емкость крышкой и уберите в темное и прохладное место на 3 недели. Ежедневно встряхивайте бутылку с настойкой.
Как использовать: Принимайте по 15 мл средства натощак. Перед приемом разбавьте настойку в половине стакана воды.
Результат: Настойка нормализует кровообращение в органах малого таза, устраняет воспаление и болевой синдром при простатите.
Подробнее о корне петрушки вы узнаете в видео:
Применение корней петрушки в косметологии
Корни петрушки используют в домашней косметологии для ухода за кожей лица и волосами. Для устойчивого косметического эффекта рекомендуют делать маски с корнеплодом не реже 2 раз в неделю. Курс применения — от 1 до 1,5 месяцев. При необходимости повторного использования следует сделать перерыв на 2 недели.
Перед процедурами нужно провести тест на аллергию. Нанесите полученную смесь на внутренний сгиб локтя на 20 минут. Если в месте нанесения не появились дискомфортные ощущения и покраснение, значит, средство подходит для применения.
Маска для лица
Корень петрушки используют для приготовления масок для лица и примочек для кожи вокруг глаз. Эти средства разглаживают, подтягивают и питают эпидермис.
Ингредиенты:
- Корень петрушки — 10 гр.
- Желток — 1 шт.
- Оливковое масло — 1 столовая ложка.
Как приготовить: Натрите на мелкой терке корень петрушки, перемешайте его с желтком и маслом до однородности.
Как использовать: Нанесите маску на очищенную кожу лица на 15 минут, затем смойте теплой водой.
Результат: Маска подтягивает кожу, делает ее более нежной. При регулярном применении средство устраняет пигментные пятна и веснушки.
Ополаскивания для волос
Для ухода за волосами используют настои и отвары корня петрушки. Для усиления полезного действия их сочетают со свежевыжатым соком петрушки.
Ингредиенты:
- Корни петрушки — 20 гр.
- Зелень петрушки — 10 гр.
- Вода — 200 мл
Как приготовить: Измельчите корни петрушки, залейте кипятком и дайте настояться в течение 20 минут. Отожмите сок из зелени и смешайте его с настоем.
Как использовать: Полученную жидкость используйте для ополаскивания волос после мытья головы.
Результат: Корень петрушки останавливает выпадение волос и придает им блеск.
Для похудения
Корень петрушки используют в диетологии для избавления от лишнего веса. Овощ легко усваивается организмом, при этом очищая его. Белый корнеплод нормализует обмен веществ, выводит излишки жидкости и способствует похудению.
Корень петрушки для детей
Корень петрушки включают в детский рацион для укрепления иммунитета и лечения различных заболеваний. Например, при кори и скарлатине помогает настой корнеплода в такой дозировке — 1 столовая ложка 3 раза в сутки за полчаса до еды.
Отвар корней петрушки применяют при ветрянке. Средство устраняет дискомфортные ощущения, повышает защитные силы организма и помогает быстрее восстановиться после болезни.
Применение корней петрушки в кулинарии
Корень петрушки применяют в кулинарии для приготовления салатов, супов и основных блюд. Корнеплод имеет сладковатый вкус и нежный аромат.
Корень петрушки в кулинарии используют как в свежем, так и в сушеном виде. Его сочетают с мясом, рыбой, картофелем, яблоками и сельдереем.
Как заготовить корни петрушки на зиму
Чтобы сохранить полезный корнеплод надолго, его замораживают, сушат или маринуют. Свежие корни петрушки промывают, просушивают и измельчают. В морозильной камере корнеплод хранится около года.
Сушат корень петрушки при температуре не более 40 градусов. Для этого используют специальные сушилки для овощей или духовые шкафы. Срок хранения сушеного корнеплода — до 2 лет.
Маринованная петрушка — еще один способ заготовки корнеплода на зиму. Рассмотрим простой рецепт.
Вам понадобится:
- корни петрушки — 500 г;
- сахарный песок — 50 г;
- уксус 9% — 100 мл;
- лавровый лист — 2 шт;
- соль — 50 г;
- чеснок — 3-4 зубчика;
- вода — 500 мл.
Как приготовить:
- Промойте, очистите и натрите на терке корни петрушки.
- Приготовьте маринад — растворите в кипящей воде соль и сахар, добавьте уксус.
- Залейте горячим маринадом корни петрушки, добавьте чеснок и лавровый лист.
- Закатайте банки и поставьте их в темное прохладное место на 6-8 часов.
Калорийность:
Калорийность 100 гр. маринованных корней петрушки 70 ккал.
Противопоказания и возможный вред
Противопоказания к употреблению корня петрушки:
- индивидуальная непереносимость;
- период беременности и кормления грудью;
- обострение язвы желудка, цистита, нефрита;
- эпилепсия;
- нарушения обмена кальция.
Не стоит злоупотреблять корнем петрушки. При переедании появляются головная боль, тошнота, общая слабость организма.
Вы узнали полезные свойства и противопоказания корня петрушки. Подведем итоги.
Что запомнить
- Корень петрушки широко используют в медицине, косметологии и кулинарии.
- Лечебные свойства корня петрушки заключены в его химическом составе, в котором содержится комплекс витаминов и микроэлементов, необходимых для организма.
- Корнеплод имеет ряд противопоказаний к употреблению.
- Переедание корня петрушки приводит к головной боли, тошноте и общей слабости.