Блог Анны Беляевой

Худеем просто и быстро без лишних хлопот. Лучшие способы и средства для избавления от лишнего веса.

Как похудеть в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. Данный блог задуман для того, чтобы поделиться с вами опытом как похудеть в домашних условиях.

как похудеть в домашних условиях

Сайт получился большой и бывает трудно понять с чего начать, поэтому сразу предлагаем вам подборку ссылок на самые интересные статьи.

Общая информация

Прежде чем приступать к работе над собственным весом, изучите эту базовую информацию, в ней даются самые основы, необходимые для понимания других статей:

  1. Что такое дефицит массы тела
  2. Что такое недостаточная масса тела
  3. Что такое нормальный вес тела
  4. Что такое предожирение
  5. Что такое избыточный вес тела

Статьи о целлюлите

В данном разделе собраны наиболее интересные статьи о целлюлите:

  1. Как эффективно избавиться от целлюлита
  2. Средства и процедуры от целлюлита

Статьи о растяжках

  1. Как быстро убрать растяжки
  2. Эффективные средства от растяжек

Статьи об ожирении

В данном разделе собраны наиболее интересные статьи об ожирении:

  1. Первая степень ожирения
  2. Вторая степень ожирения
  3. Третья степень ожирения
  4. Четвертая степень ожирения

Способы похудеть в домашних условиях

В данном разделе собраны наиболее интересные, полезные и популярные статьи о методах похудения:

  1. Как быстро и эффективно похудеть
  2. Как питаться, чтобы похудеть
  3. Жидкий каштан для похудения

Сервисы сайта

На текущий момент для использования доступны следующие сервисы:

Калькулятор расчета калорий

Мы рекомендуем вам воспользоваться удобным сервисом данного сайта — калькулятором нормы калорий. Его суть проста — вы можете рассчитать суточную потребность калорий, необходимую вам в зависимости от образа жизни.

Результат расчета предоставляется в 3х вариантах — для поддержания веса, для похудения и для быстрого похудения. Попробуйте и убедитесь, что считать калории очень просто!

Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)

Об ИМТ мы говорим практически везде, и чтобы вам было удобно считать этот показатель не отрываясь от текста, мы расположили калькулятор в каждой статье.

Виджет решения проблем

В сайдбаре сайта есть виджет «решении проблем». Он нужен для того, чтобы порекомендовать актуальные статьи при какой-то проблеме. Чтобы воспользоваться виджетом, укажите тип проблемы, которая вас беспокоит и виджет укажет ссылки, которые надо изучить.

Пользуйтесь на здоровье!

Если у вас остались вопросы, задавайте их через форму обратной связи. Мы будем рады на них ответить.