Можно ли пить мяту при беременности, рецепты чая и отвара, противопоказания

В статье обсуждаем мяту для беременных. Вы узнаете, можно ли пить мяту при беременности. Мы расскажем о пользе растения и противопоказаниях к его употреблению. Следуя нашим советам, вы научитесь заваривать чай и отвар из мяты.

Можно ли пить мяту при беременности

Мяту широко используют в кулинарии, косметологии и народной медицине. На основе растения заваривают чай, делают настои и отвары, добавляют в различные блюда.

мята для беременных
Принимать мяту при беременности можно только после консультации с врачом

Мята содержит целый спектр биологически активных веществ: витамины, минералы, эфирные масла. Несмотря на насыщенный полезный состав, встает вопрос — можно ли мяту при беременности? Ведь любое лекарственное растение имеет противопоказания к употреблению, и период вынашивания малыша часто входит в этот список.

Мнения врачей по вопросу, можно ли пить мяту во время беременности, разделились. Одни категорически против употребления напитков на основе растения в этот период, другие — за.

Противники употребления мяты во время беременности утверждают, что это растение повышает тонус матки и стимулирует родовую деятельность. Мята содержит эстрогены, а превышение уровня этих женских гормонов негативно сказывается на течении беременности. Вот почему нельзя мяту беременным, считают врачи.

Наряду с этим, не только фитотерапевты, но и некоторые врачи — гинекологи рекомендуют мяту перечную при беременности в умеренном количестве. При благоприятном течении беременности можно употреблять мятный чай и отвар растения. Принимать напитки можно только после консультации со специалистом.

На вопрос, можно ли беременным пить мяту, нельзя ответить однозначно. Все зависит от состояния здоровья будущей мамы и течения беременности.

Для приготовления чая необходимо использовать качественное сырье. Лучше всего приобрести растение в аптеке, с указанным на упаковке знаком контроля качества. В этом случае можно заваривать мяту при беременности без опасения нанесения вреда малышу.

Польза и вред мяты для беременных

Польза мяты для беременных женщин состоит в седативных свойствах растения. Мятный чай мягко успокаивает нервную систему, устраняет тревожность и резкие перепады настроения, свойственные будущим мамам.

Мята при беременности на ранних сроках эффективно устраняет симптомы токсикоза. Растение нормализует пищеварение, предупреждает запоры и тошноту.

Мята оказывает противовоспалительное, обезболивающее и антисептическое действия. Напитки на основе растения используют для лечения простудных заболеваний и гриппа.

Несмотря на полезные свойства, растение может нанести вред, если употреблять его бесконтрольно. Оптимальное количество мятных напитков для будущей мамы — 1-2 чашки в день. Пить их можно не дольше 3-4 дней подряд, затем необходимо сделать перерыв на 2-3 дня.

При злоупотреблении напитками на основе растения могут возникнуть неблагоприятные последствия. Мята при беременности во 2 триместре и на поздних сроках может спровоцировать схватки и привести к выкидышу.

Растение угнетает лактацию. Поэтому врачи не рекомендуют употреблять напитки на основе мяты при беременности на поздних сроках.

Способы применения мяты при беременности

мята для беременных
С мятой можно заваривать чая и готовить отвар

Справиться с токсикозом помогают мятные леденцы. Они эффективно устраняют тошноту и головокружение.

Эфирное масло в этот период противопоказано, оно содержит большое количество ментола и эстрогена. Они негативно влияют на течение беременности.

Как мы говорили выше, при беременности можно употреблять чай и отвар мяты. Рассмотрим рецепты приготовления этих напитков.

Чай

Мятный чай пьют в теплом или охлажденном виде. Для вкуса и усиления лечебного действия в напиток добавляют мед, лимон и другие травы. В сочетании с мелиссой и ромашкой получается успокаивающий напиток. Чай с мятой при беременности на ранних сроках эффективно борется с признаками токсикоза.

Ингредиенты:

  1. Листья мяты — 10 гр.
  2. Ромашка — 5 гр.
  3. Черный листовой чай — 10 гр.
  4. Вода — 500 мл.

Как приготовить: Залейте сухие ингредиенты кипятком, накройте крышкой и настаивайте в течение 10-15 минут.

Как использовать: Пейте по 1-2 чашки в течение дня.

Результат: Напиток успокаивает, борется с бессонницей и перепадами настроения.

Отвар

Для приготовления лекарственного отвара мяту сочетают с другими лекарственными травами и сухофруктами. Напиток на основе мяты и чернослива нормализует пищеварение, снижает кислотность желудочного сока и справляется с тошнотой.

Ингредиенты:

  1. Веточки мяты — 4 шт.
  2. Чернослив — 4 шт.
  3. Лимон — 2 дольки.
  4. Вода — 300 мл.

Как приготовить: Залейте мяту водой, добавьте чернослив, поставьте на водяную баню и доведите до кипения. Томите под крышкой на минимальном огне в течение 5 минут. Снимите с плиты, добавьте лимон, накройте крышкой и настаивайте 10 минут.

Как использовать: Принимайте по ½ стакана каждые 3-4 часа. Отвар используют наружно для обработки кожи.

Результат: Отвар мяты при беременности эффективно устраняет признаки токсикоза. Напиток назначают для лечения гастрита, метеоризма и отечности. При наружном применении отвар мяты устраняет угревую сыпь, пигментные пятна и шелушение.

О пользе мяты смотрите в видео:

Противопоказания

Мята при беременности — противопоказания к употреблению:

  • индивидуальная непереносимость;
  • низкое артериальное давление;
  • почечная недостаточность;
  • поздние сроки беременности.

Вы узнали, можно или нет мяту беременным, как и в каком количестве безопасно употреблять напитки на основе растения. Давайте подведем итоги.

Что запомнить

  1. На вопрос, можно ли беременным мяту, нельзя ответить однозначно. Все зависит от состояния здоровья будущей мамы и течения беременности.
  2. Врачи не рекомендуют употреблять мяту при беременности на поздних сроках, так как она может спровоцировать схватки и привести к выкидышу.
  3. В период беременности противопоказано применение эфирного масла мяты в любом виде. Оно содержит большое количество ментола и эстрогена, которые негативно влияют на течение беременности.

Реклама

Рассчитать индекс массы тела

Значение "Рост" должно быть от 60см до 300см
Значение "Вес" должно быть от 10кг до 350кг
> 25,00 (Избыточный вес)

Первая полоса

как отстирать кровь

1

0

Дом

10 эффективных методов как отстирать кровь — свежие и застарелые пятна

В статье рассказываем, как отстирать кровь. Мы перечислим 10 способов выведения пятен в домашних условиях и рассмотрим, какие пятновыводители можно использовать для этой цели. Вы узнаете, как очистить кровь с помощью хозяйственного мыла, поваренной соли, перекиси водорода, лимонной кислоты, уксуса, глицерина, мела, пищевой соды, нашатырного спирта и картофельного крахмала. Содержание...

как отстирать красное вино

1

0

Дом

Как отстирать вино красное? Эффективные способы решения проблемы

В статье обсуждаем, как отстирать красное вино. Мы расскажем множество способов удаления винных пятен с белой и цветной одежды. Вы узнаете, как удалить загрязнения с джинсовых вещей, и что делать, если не удалось постирать вещь сразу. Содержание статьиКак отстирать красное вино с белой одеждыЖидкое мылоБензиновое мыло с перекисью водородаНашатырный спиртЛимонная...

как отстирать кровь с одежды

1

0

Дом

Чем отстирать кровь с одежды — эффективные способы удаления свежих и застарелых пятен

В статье обсуждаем, как отстирать кровь с одежды. Вы узнаете, как в домашних условиях справиться с пятнами на белых и цветных вещах, и можно ли без обращения к услугам химчистки вывести старые, въевшиеся в материю кровавые пятна. Содержание статьиКак отстирать кровь с белой одеждыСоляной растворЛимонная кислотаКак отстирать краску с цветной...

Adblock detector