Мята перечная лечебные свойства и противопоказания

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье обсуждаем мяту перечную, лечебные свойства и противопоказания, варианты применения растения и масла мяты с лечебной и косметической целью. Применяя наши рекомендации, вы сможете вырастить мяту дома, правильно из нее приготовить лечебные средства и улучшить общее самочувствие.

Что такое мята перечная

Мята перечная многолетнее травянистое эфирномасличное растение.

Наиболее популярна из всех видов мяты благодаря своим свойствам, которые применяют в медицине, кулинарии, парфюмерии, косметологии.

Мята перечная — медоносное растение высотой до 90 см с прямым и густо облиственным стеблем. Цветет во второй половине лета мелкими светло-фиолетовыми цветками, собранными в метелки. Имеет ветвистое корневище, уходящее в почву на глубину 30 см.

Мята перечная — гибрид, полученный от скрещивания дикорастущих колосистой и болотной мяты. Растение было завезено в Россию 2 века назад, и выращивается многими в своих садах или на подоконниках.

Лечебные свойства мяты перечной

В качестве лечебного средства чаще используют высушенные или свежие листья мяты.

Лечебными свойствами мята перечная обладает благодаря своему составу, в который входят: эфирное масло, ментол, каротин, аскорбиновая кислота, рутин, витамин Р, глюкоза, флавоноиды, микроэлементы, биологические активные вещества.

Растение оказывает на организм комплексное действие:

  • успокаивающий;
  • антисептический;
  • болеутоляющий;
  • антибактериальный;
  • антиоксидантный;
  • противорвотный;
  • вяжущий;
  • желчегонный;
  • противокашлевой;
  • кардиотонический.

Из листьев мяты готовят чаи, отвары, настои, спиртовые настойки.

Чай с добавлением листика мяты полезен при кашле и боли в горле. Он улучшает пищеварение, нормализует сердечную деятельность. Кроме того, это самое доступное средство для снятия чувства беспокойства и улучшения настроения.

Мята входит в состав желудочных, желчегонных и успокоительных отваров. Она — один из главных компонентов травяных настоев, применяемых при вздутии живота, против спастических кишечных болей, для улучшения аппетита, против укачивания.

Видео о лечебных свойствах мяты

Масло мяты перечной — свойства и применение

Для лечебных целей применяют не только само растение, но и полученное из него эфирное масло. Масло мяты перечной обладает такими свойствами::

  1. анестезирующее;
  2. спазмолитическое;
  3. сосудорасширяющее;
  4. успокоительное.

Для снятия головной боли пару капель эфирного масла втирают в виски в течение нескольких минут мягкими поглаживающими круговыми движениями.

Эффективно применение ингаляций с маслом мяты перечной при насморке, нервном возбуждении.

Внутрь его применяют при тошноте, изжоге, повышенном газообразовании, стенокардии. Наружно — для разогревающего массажа мышц и снятия суставных и ревматических болей, снятия зуда и боли от укуса насекомых.

Ванны с добавлением нескольких капель масла обладают антидепрессивным, противотревожным свойством, облегчают менструальный синдром.

Масло мяты перечной входит в состав лекарственных средств:

  • “сердечных” — валокордин, валидол, капли Зеленина и др;
  • “противопростудных” — каметон, ингакамф, золотая звезда, пектусин и др;
  • антиревматических — бом-бенге, дип рилиф и др;
  • успокоительных — броменвал, валокормид, др.;
  • обезболивающих — анестезол, гэвкамен и др.

Эффективно применение масла мяты перечной с косметической целью. Для волос добавляйте по 2-3 капли масла в состав маски. От этого волосы приобретают шелковистость, быстрее растут, лучше расчесываются.

Добавление 1-2 капли масла в маску или лосьон для лица полезно воспаленной коже или коже с прыщами, угрями, высыпаниями. При куперозе добавьте 3 капли масла мяты перечной в баночку с кремом — сосуды станут менее заметными.

Противопоказания мяты перечной

Мы обсудили лечебные свойства мяты перечной, противопоказаний у нее не много. Категорическое только одно — нельзя употреблять ее при индивидуальной непереносимости.

Минимизируйте ее применение, если у вас пониженное давление, варикозное расширение вен из-за ее ощутимого влияния на сосуды.

Употребление мяты перечной детьми до 5 лет должно быть ограниченным — редко и в небольших количествах.

Мята при беременности

При кормлении грудью и беременности мяту не применяют при аллергических реакциях на нее — это абсолютное противопоказание. К лечебным свойствам мяты перечной в этот период можно прибегать, употребляя мяту как наружное средство. Ее безопасно употреблять беременным и кормящим в виде гелей, мазей, ингаляций, добавлять в ванны для купания.

мята при беременности

Употребление внутрь чаев, отваров, настоек и настоев, включающих мяту, исключают. Не применяют масло мяты перечной в чистом виде.

Мята для мужчин — польза и вред

Мужчинам не рекомендуют чрезмерно увлекаться настойками, отварами и настоями из мяты перечной из-за ее влияния на эректильную функцию.

Кроме сглаживания возбуждения нервной системы, мята оказывает заметное влияние на сосуды, в том числе сосуды половых органов. Эти эффекты снижают сексуальное возбуждение у сильной половины человечества, ослабляя эрекцию. Прямого вреда половой функции мужчин мята не наносит.

При хорошей эрекции и возбуждении употребление мяты не способно “испортить” половой акт. В других случаях следует учитывать, что ее влияние на эрекцию временное и полностью исчезает через 5-6 часов.

Как вырастить мяту дома

Мяту можно легко вырастить у себя на даче или дома на подоконнике. Она размножается отводками и семенами. Посаженная в саду, быстро разрастается, поэтому рекомендуется время от времени прореживать посадку. В загущенных посадках нижняя часть растения остается “голой” из-за нехватки света.

Мята хорошо переносит пересадку и стрижку, без проблем приживается на новом месте. Сажать и пересаживать можно в любое время при плюсовых температурах.

Особого ухода мята не требует, неприхотлива, растет в любых условиях: тень, полутень, на солнце. Не требовательна к почвам, но лучше развивается на черноземе.

Вырастить мяту дома на балконе совсем не сложно — купите саженцы и посадите их в большой горшок или тазик. Немного сложнее и дольше выращивать мяту дома из семян.

Соберите семена со взрослого растения в начале осени или купите в магазине. Семена высевайте весной. Перед посадкой замочите на пару часов в теплой воде. Высыпьте поверхностно в небольшую плошку с садовой землей, слегка придавите. Поддерживайте землю влажной. После появления листов рассадите растения в разные горшки.

Видео как вырастить мяту на подоконнике

Как сушить мяту

Для сушки срежьте ножницами зеленые побеги в период цветения растения. В период цветения количество эфирных масел и полезных веществ в листьях максимально.

Свежесрезанные веточки мяты разложите свободно на газетной бумаге и оставьте для просушивания в месте, куда не попадают прямые солнечные лучи. Иногда переворачивайте, чтобы равномерно просушить растение.

По прошествии 7 дней веточки мяты перечной можно связать нитками в небольшие пучки и развесить до полного высыхания. Так они будут занимать меньше места в доме.

После полного просыхания веточки складывают в бумажные пакеты и хранят не более полутора лет. Не храните мяту перечную в полиэтиленовом пакете.

Настойка мяты перечной — инструкция по применению

Из сушеной или свежей мяты можно приготовить в домашних условиях настойку. Самый простой рецепт: залить 100 гр сухих измельченных листьев мяты 0,5 л водки, настаивать 2 недели в темном месте, процедить. Такую настойку используют в лечебных целях.

Настойка продается в готовом виде в аптеке с инструкцией по применению.

В чистом виде настойку можно втирать в височную область для борьбы с мигренью и головными болями сосудистого происхождения, протирать проблемную кожу.

Настойку мяты перечной употребляют внутрь при болях в горле, простуде, проблемах желудочно-кишечного тракта, невралгиях, хронической усталости, бессоннице — по 25 капель на 0,5 стакана воды за полчаса до еды трижды в день.

При насморке, гриппе, бронхите настойку принимаю в виде ингаляций. В миску наливают стакан кипятка, добавляют чайную ложку настойки. Добавить 1-2 капли эфирного масла эвкалипта. Накрыться полотенцем над миской на 3-7 минут и глубоко вдыхать пар носом.

В качестве успокоительного средства хорошо смешивать настойку мяты перечной с настойкой пустырника в соотношении 1:4 или с настойкой валерианы 1:3. Принимать смесь по 1 ч.л.

Применение мяты перечной, лечебные свойства и противопоказания которой мы обсудили, не ограничивается только приведенными рецептами. Мы выбрали лишь самые простые и доступные. Поделитесь статьей с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей.

Будьте здоровы!

Рассчитать индекс массы тела

Значение "Рост" должно быть от 60см до 300см
Значение "Вес" должно быть от 10кг до 350кг
> 25,00 (Избыточный вес)

Похожие материалы

Добавить комментарий

Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Первая полоса

калган

22

0

Народная мудрость

Калган — полезные свойства и применение корня Калгана. Рецепт спиртовой калгановки

В статье обсуждаем калган. Вы узнаете, какими лечебными свойствами он обладает, чем растение полезно для мужчин и для женщин, когда и как проводить заготовку лекарственного сырья, как на его основе приготовить лекарственные средства, а также, как калган используют в кулинарии, и какие к нему имеются противопоказания.Содержание статьиЧто такое калганОписаниеГде растетКогда...

успокоительные средства

36

1

Советы

Обзор успокоительных средств от нервов для взрослых женщин, мужчин и детей

В статье обсуждаем успокоительные средства. Вы узнаете, как действуют эти препараты и чем отличаются друг от друга. Мы приведем подробный обзор успокоительных средств для взрослых и детей, рассмотрим травы, обладающие седативным эффектом. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить настой и чай для устранения тревоги и нервного возбуждения.Содержание статьиПринцип действия успокоительных...

рисовая диета

2 010

0

Диеты

Рисовая диета для похудения: результаты и отзывы. Четыре варианта меню рисовой диеты

В статье обсуждаем рисовую диету. Рассказываем об основных принципах этой методики похудения, наличии противопоказаний. Вы узнаете о пользе бурого риса при похудении, меню диеты на 3 и 7 дней, результаты девушек, которые придерживались этой системы питания.