В статье обсуждаем 11 неделю беременности. Вы узнаете, какие симптомы испытывает женщина на 11 неделе беременности, и какие изменения происходят в организме. Мы расскажем, что может пойти не так, что делать в случае появления выделений, боли в спине и при других симптомах.
11 неделя беременности — симптомы
11 акушерская неделя беременности соответствует концу третьего месяца. Период знаменателем тем, что у многих женщин к этому времени проходит токсикоз.
Разница между акушерским и эмбриональным сроком составляет примерно 2 недели.
Если считать по обычному календарю, то 11 неделя беременности приходится на середину третьего месяца. Если женщина еще не знала, что беременна, то на этом сроке начинаются заметные ощущения зарождения новой жизни.
На смену тошноте может прийти изжога и периодические запоры. Иногда для их прекращения достаточно будет пересмотреть ежедневный рацион питания.
Уменьшается болезненность груди, но в тоже время она незначительно увеличивается в размерах. В некоторых случаях из сосков заметны выделения, которые появляются в результате перестройки организма.
Изменения в организме матери на 11 неделе беременности
Грудь на 11 неделе беременности становится не такой чувствительной. Цвет и размер сосков меняется. Ареолы расширяются, становятся темнее.
Эмоциональное состояние женщины заметно улучшается, наблюдается устойчивое настроение, отсутствует слабость, тошнота.
Матка на 11 неделе беременности активно растет, поэтому внизу живота можно нащупать небольшую выпуклость.
Нередко именно на этом сроке начинают усиленно выпадать волосы, становятся хрупкими ногти, но в некоторых случаях локоны могут начать активно расти. Такие изменения длятся до момента родов и приходят в норму после рождения ребенка.
Ощущения на одиннадцатой неделе беременности
Из-за гормональной перестройки у многих женщин наблюдаются мажущие выделения на 11 неделе беременности. Такие выделения из влагалища не всегда опасны и могут сопровождать беременную до родов. Чтобы исключить неприятные ощущения, можно пользоваться гигиеническими средствами.
При беременности на таком сроке может появиться сонливость. В целом многие неприятные симптомы, которые наблюдались до 11 недели, сходят, и женщина ощущает новое для себя состояние.
Обмен веществ активно циркулирует, из-за низкого содержания сахара будущие мамочки могут ощущать чувство голода.
Многих женщин волнует вопрос, можно ли почувствовать шевеление плода на 11 неделе беременности? На этом сроке шевеление плода еще не чувствуется.
Что происходит с эмбрионом на 11 неделе беременности
Эмбрион на 11 неделе беременности активно растет и в это время получает питательные вещества. На сроке 11 недель женщина должна предоставить малышу полноценное питание, так как процесс формирования подходит к концу.
Размер плода составляет 3,8-4,3 см, длина его бедренной кости около 7 мм, а размер головы составляет 18 мм. Вес эмбриона 7-8 г, по величине его можно сравнить с небольшим лимоном. Несмотря на миниатюрные размеры, внешне это практически сформированный человечек. Необычный вид ему придает увеличенная по отношению к размеру тела голова.
Такой размер головы обусловлен необходимостью интенсивного формирования нервных окончаний мозга. За счет развития и укрепления шеи подбородок отделяется от груди, и малыш уже может поднимать голову.
Вторая интересная особенность плода — руки, имеющие большую длину, чем ноги. На 11 неделе пальцы рук и ног окончательно сформированы и разделены между собой, на пальчиках есть ногти. Ладошки активно развиваются, и у малыша начинают появляться хватательные рефлексы. Ноги и руки продолжат расти, ребенок ими активно двигает.
УЗИ плода на 11 неделе беременности
УЗИ плода на таком сроке всегда волнительно, так как определяется нормальное развитие ребенка. На этом сроке при удачном положении малыша в некоторых случаях можно предположить пол ребенка. Перед ультразвуковым исследованием изучите фото УЗИ беременности на 11 неделе и размер плода.
Что нужно знать об одиннадцатой неделе беременности
На этом сроке будущим мамочкам проводят первый скрининг. Понятие «скрининг» в дословном переводе с иностранного языка означает «просеивание». Будущих мам словно «просеивают», когда определяют показатели внутриутробного состояния.
Это обязательная процедура для всех беременных. Проводят первый скрининг на 11 неделе беременности. Такой ранний срок не помешает точной аппаратуре и опытным специалистам обнаружить отклонения в развитии плода, вызванные генетикой или хромосомной поломкой.
ХГЧ на 11 неделе беременности считается важным показателем и свидетельствует о развитии ребенка. Норма ХГЧ на сроке 8-13 недель составляет 20900-291000 мМЕ/мл.
Уровень ХГЧ в 11 недель возрастает в несколько сотен тысяч раз по сравнению с первой неделей беременности (для сравнения: на 1-2 неделе его содержание составляет 25-150 единиц).
Образ жизни на одиннадцатой неделе беременности
Образ жизни на 11 неделе беременности должен быть здоровым. Ребенок растет и ему требуются все питательные вещества, поэтому уделите особое внимание своему питанию и прогулкам. Физическая активность должна присутствовать. Обязательно гуляйте на свежем воздухе.
Если у вас имеются вредные привычки, то от них нужно решительно избавиться, так как это может отрицательно отразиться на развитии ребенка. Если у вас полноценный и активный образ жизни без вредных привычек, то менять что-то нет смысла. Главное, чтобы вы чувствовали себя хорошо.
Питание на 11 неделе беременности
Питание на этом сроке беременности должно быть полноценным. Из-за того что женщина отдает все питательные вещества ребенку, у нее могут выпадать волосы, возникать изжога и запоры. Чтобы укрепить организм, нужно употреблять здоровую пищу. Питание осуществляется 5-6 раз в день небольшими порциями.
Бурное развитие опорно-двигательного аппарата (скелета и мышц) требует большого количества белка, а также фосфора, кальция и магния. Эти вещества содержатся в твороге, кефире, твердых сортах сыра, орехах (фундуке, миндале, кедровых).
В рацион питания беременной женщины должны входить мясные продукты – лучше всего говядина и куриная или говяжья печень. Плоду требуется железо, так как у малыша активно развивается кровеносная система.
Употреблять всю еду без разбора тоже не рекомендуется. Нужно есть для двоих, а не за двоих. Как правило, за весь срок вынашивания ребенка женщина может набрать от 9 до 12 кг, что является нормой. Еда в это время должна приносить удовольствие. Принимая пищу учитывайте, что все ингредиенты попадают и к малышу. На этом сроке ребенок уже ощущает вкус.
Что может пойти не так на 11 неделе беременности
Если вы регулярно проходите осмотры у лечащего врача, у вас не было отклонений в развитии, а также прерванных беременностей и выкидышей, то волноваться по пустякам не стоит. Многих женщин волнует вопрос, какова вероятность выкидыша на 11 неделе беременности? Если нет воздействия отрицательных факторов и вы чувствуете себя при этом отлично, то вероятность выкидыша очень мала. Даже если что-то пошло не так, вы чувствуете какие-то изменения, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
На УЗИ к этому сроку у малыша можно услышать ритм сердца. Что делать в случае, если на 11 неделе беременности нет сердцебиения? Сердцебиение малыша может не прослушиваться, если вы ожидаете двойню или тройню, и в этом случае это нормальная ситуация.
В некоторых случаях из-за жировой прослойки в области живота датчик УЗИ не может уловить сигнал. Причиной слабого сердцебиения можно назвать маловодие или излишек околоплодных вод. Постоянно контролируйте на УЗИ показания жизнедеятельности ребенка, тогда решить проблему на раннем этапе будет легче.
Выделения — кровянистые, коричневые, желтые, зеленоватые
Выделения на 11 неделе беременности могут быть разные, и не всегда они свидетельствуют о наличие проблем. Кровянистые выделения на 11 неделе беременности самые опасные, так как могут означать выкидыш. Кроме этого могут выделяться патологические выделения зеленого, желтого, серого, белого и прозрачного цвета. При любых выделениях нужно установить причину.
Насторожитесь, если выделения имеют зловонный запах, если они творожной или пузырящейся консистенции. Эти выделения могут быть признаками трихомониаза и кандидоза. Желтые и зеленые выделения также могут свидетельствовать об инфекции. Коричневые выделения при беременности на 11 неделе могут указывать на воспалительные процессы в половой сфере и требуют тщательного лечения.
Нормальными считаются выделения без специфического запаха, белой или прозрачной консистенции, которые не приносят дискомфорта, раздражения, зуда. Густые выделения на сроке 11 недель беременности обусловлены активным содержанием прогестерона в крови женщины. Во втором триместре выделения станут более жидкими из-за увеличения уровня эстрогена.
Тошнота и токсикоз
Обычно токсикоз на 11 неделе беременности начинает проходить у большинства женщин. В редких случаях женщины страдают от токсикоза до 13-14 недели беременности. Вполне вероятно, что токсикоз возник из-за реакции организма женщины и пытается всячески защитить плод от вредных веществ, проявляя подобную реакцию на вредные продукты.
Кроме того, развитие мускулатуры ребенка требует большего объема белков, с помощью токсикоза организм говорит женщине, что необходимо пересмотреть ее режим питания. Обычно на 11 недели беременности женщина уже не сталкивается с проблемой рвоты, однако если это хоть один раз произошло, нужно пересмотреть рацион питания. Случаи рвоты, повторяющиеся с четкой периодичностью, являются тревожным знаком.
Если на 11 неделе беременности начало тошнить, возможно, это психологическая причина. Женщина ощущает большую психологическую нагрузку от того, что внутри нее зародилась и растет новая жизнь. Вероятно, ей не хватает достаточного внимания со стороны близких (или ей это просто кажется). Бывает, что женщина думает, что нормальная беременность без токсикоза не может быть, и сама ищет его проявления. Однако токсикоз не обязательно должен быть в жизни беременной. Многие счастливицы ни разу не чувствовали его.
Болит спина и поясница
Если на 11 неделе беременности тянет низ живота, то это может указывать на признак замершей, внематочной беременности или простуды. Чтобы исключить возможные отрицательные варианты, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Если болит поясница на 11 неделе беременности, и при этом имеются коричневые, красноватые или зловонные выделения, то медлить с визитом к специалисту нельзя. Если вы знаете, что простудились, то нужно лечиться витаминным чаем и теплее одеваться на прогулки.
Поднялась температура
Температура при беременности на 11 неделе может быть в районе 37-37,5, и это считается нормой. Такая реакция происходит из-за гормональной перестройки, организм привыкает к новому состоянию. Обычно температура в районе 37 градусов наблюдается в первые 5-6 недель беременности, но может сохраняться до 11 недели.
Если к температуре у вас добавился кашель, насморк, то, возможно, что вы простудились. Также опасное состояние может быть при коричневых выделениях и температуре 37 градусов. Чтобы разобраться в том, почему у вас такая температура, нужно проконсультироваться со специалистом.
Выкидыш
Выкидыш на 11 неделе беременности может возникать из-за бурного развития плода. Эмбрион активно развивается и будущая мама должна подстраиваться под его развитие. При выкидыше могут быть характерны различные кровянистые и желтые выделения на 11 неделе беременности, поэтому не занимайтесь самолечением. В этом случае сходите на УЗИ, сдайте анализы, проконсультируйтесь со специалистом.
Чтобы исключить факторы, которые могут повлиять на развитие выкидыша, нужно пересмотреть свой образ жизни, питание. Исключите стресс из своей жизни раз и навсегда. Малыш все чувствует и постоянная нервотрепка ему ни к чему. Женщине в положении не стоит заниматься тяжелым физическим трудом.
Можно ли заниматься сексом на 11 неделе беременности
Секс на 11 неделе беременности возможен и не приносит вреда будущему ребенку. До конца первого триместра беременности женщина может ощущать упадок сил, быть не в настроении, поэтому в этом случае секс может быть под вопросом.
С приходом начала второго триместра женщина оживает, у нее появляется сексуальная энергия, которую можно умело применить. Не стоит волноваться, что малыш может получить внутриутробные инфекции, так как плод надежно защищен.
Секс может отрицательно повлиять только при наличии предлежания плаценты и проблемы с шейкой матки. Если ваш лечащий врач не дал вам указаний ограничивать половые контакты и нет возможных рисков, то в этом случае секс даже полезен при беременности. Многочисленные исследования подтверждают, что секс при беременности не провоцирует преждевременные роды. Единственное, нужно отказаться от полового акта в те дни, когда должны быть месячные. В этот период сохраняется угроза выкидыша, если у вас уже были подобные проблемы.
Для занятий любовью выбирайте удобные позы. В первую очередь поза должна быть комфортна для женщины. Если неудобно, нет настроения или вы опасаетесь, лучше откажитесь от секса или перенесите на другой день.
Подробнее об 11 неделе беременности смотрите в видео:
Что запомнить
- Коричневые, красноватые и зеленоватые выделения на 11 неделе беременности могут означать наличие инфекции, выкидыша, замершей беременности.
- В некоторых случаях на УЗИ в 11 недель можно предположить пол будущего ребенка при его удачном расположении.
- Во время беременности правильно питайтесь, включите в свой рацион продукты, богатые клетчаткой и витаминами.
