Водоросли для похудения

Здравствуйте, уважаемые пользователи сайта! Эта статья расскажет вам о пользе морских водорослей и о том, как с их помощью можно устроить spa-салон у себя дома — водорослевых обертываниях для похудения.

Рассмотрим несколько направлений использования морских водорослей в косметологии и узнаем, чем же они так полезны.

Ламинария и другие водоросли для похудения

Среди большого количества косметических средств, борющихся с целлюлитом и лишним весом, морские водоросли занимают одну из лидирующих позиций. Они не только способствуют лечению целлюлита, но и наполняют подкожные слои эпидермиса полезными веществами.

Морские водоросли расщепляют жировые отложения, выводя из организма вредные токсины. Улучшается общее состояние мышц и сосудов, понижается уровень холестерина. Тело становится здоровым не только снаружи, но и изнутри — и вы это чувствуете.

Морские водоросли

Польза ламинарии в косметологии доказана давно: она обладает лечебными свойствами и замедляет процессы старения, оказывает противовоспалительное действие для кожи и борется с акне.

Формы выпуска ламинарии

Их существует несколько:

  1. Пористые пластины и листы;
  2. Порошок;
  3. Измельченные слоевища;
  4. Листы для обертывания;
  5. Гранулы;
  6. В составе косметических средств;
  7. Масло;
  8. Таблетки.

Сколько стоят водоросли

Цена водорослей напрямую зависит от формы выпуска. Листы ламинарии будут стоить значительно дороже, в сравнении с порошком или измельченными слоевищами. Цена косметических средств с использованием морских водорослей зависит от производителя.

Слоевища, порошок, масло ламинарии, антицеллюлитные кремы и скрабы с водорослями можно купить в аптеке. Косметические средства с морскими водорослями и листы для обертывания продаются в специализированных центрах и косметических магазинах.

Противопоказания к использованию водорослей

Прежде чем использовать домашнее обертывание водорослями, вам обязательно, следует ознакомится с противопоказаниями проведения данных процедур:

  1. Беременность и период лактации;
  2. Менструация;
  3. Аллергия на компоненты морских водорослей, например на йод;
  4. Онкологические заболевания;
  5. Наличие открытых ран и ссадин;
  6. Сердечно-сосудистые заболевания;
  7. Диабет;
  8. Повышенная температура тела;
  9. Опухоли различной природы;
  10. Сразу после эпиляции.

Морские водоросли при целлюлите

Многие косметические компании используют морские водоросли, для производства антицеллюлитных комплексов в любом виде, будь-то крема, скрабы, лосьоны и многие другие средства.

Одну из лидирующих позиций в данной области занимает косметика ГУАМ, которая, в основном, специализируется на производстве средств против растяжек и целлюлита.

Использование водорослей от целлюлита

Помимо Ламинарии, существуют и другие разновидности средств на основе морских водорослей для похудения, эффективно борющиеся с жировыми отложениями:

Водоросли фукус для похудения и от целлюлита

Вытяжка фукуса снимает отеки и укрепляет кожу. Эта водоросль действенно борется с целлюлитом путем нормализации обменных процессов.

Также фукус обогащен ударной дозой полезных веществ: аминокислоты, макро- и микроэлементы, витамины, омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты и многое другое.

Антицеллюлитная грязь с морскими водорослями

Это средство прекрасно подходит для проведения антицеллюлитных процедур в домашних условиях. Эффективно борется с локализованными жировыми отложениями, целлюлитом и растяжками, придавая телу здоровое сияние и изящные формы.

Бурые водоросли для похудения

Содержат множество полезных микроэлементов, привезенных нам прямиком из тихого океана. Бурые водоросли идеально подходят для домашних обертываний.

Они повышают упругость тела, тонизируют мышцы и помогают в борьбе с лишним весом, а также способствуют выводу шлаков и токсинов из организма.

Процедуры с водорослями для похудения

Водорослевые обертывания для похудения

Для борьбы с целлюлитом существует огромное количество процедур, которые можно сделать в домашних условиях, используя морские водоросли. Перейдем к технике выполнения данных процедур.

Антицеллюлитный массаж водорослями

Перед проведением этой процедуры вам необходимо распарить кожу. Для этого примите горячую ванну, затем очистите кожу любым отшелушивающим скрабом. Для массажа вам понадобится готовый крем на основе морских водорослей, либо масло ламинарии, в которое необходимо добавить несколько капель эфирного масла.

Нанесите масло или крем на руки и начинайте его втирать в кожу, уделяя особое внимание проблемным местам. Сначала наносите средство легкими круговыми движениями, постепенно увеличивая темп, двигаясь снизу вверх.

Когда кожа разогрелась, начинайте слегка пощипывать и похлопывать её рукой. Постепенно увеличивайте интенсивность втирания. Процедуру можно проводить не более 20 минут. Закончите массаж бережным поглаживанием. Остатки масла уберите бумажным полотенцем, если вы использовали крем на основе водорослей, то он сам впитается в кожу.

Водорослевые обертывания

Самыми популярными водорослями, используемыми для обертывания, являются фукус и ламинария. Ламинария несколько уступает фукусу в цене, однако это никак не снижает ее полезных свойств, в сравнении с фукусом.

Избавление от апельсиновой корки достигается с любыми из этих видов водорослей. Главное правильное использование, и уже через несколько процедур вы заметите положительный эффект.

Антицеллюлитное обертывание с ламинарией лучше делать горячим способом, так как поры расширяются и очищаются, таким образом, достигается наилучший результат сжигания подкожного жира.

Антицеллюлитное обертывание с листьями фукуса:

  1. Возьмите 200 г листьев фукуса и залейте их охлажденной до комнатной температуры водой. Листья должны полностью скрыться в воде. Дайте настояться - фукус должен полностью размякнуть;
  2. Нанесите листья на предварительно очищенные проблемные участки тела, обернитесь одеялом на 30 минут.

«Все будет добре» — о водорослях и масляном растворе

Талассотерапия

О процедуре обертывания рассказывает Inffanta

Скрабы с морскими водорослями

Одним из самых эффективных средств в борьбе с целлюлитом является скраб. Особенно актуальными антицеллюлитными скрабами являются средства, в составе которых есть морские водоросли.

Скраб с морскими водорослями

Скраб можно приготовит в домашних условиях. Для этого залейте измельченные сухие водоросли для похудения горячей кипяченой водой, температура воды не более 60 градусов. Дайте ему настояться 20-30 минут. Затем распределите смесь на пораженные целлюлитом участки тела легкими массажными движениями. Смойте скраб теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Антицеллюлитная водорослевая ванна

Эта процедура не только поможет вам избавиться от целлюлита, но и повысит тонус и упругость кожи. Ванну лучше делать перед сном, так как она снимает напряжение и подготавливает вас к отдыху. Для получения максимальной пользы от ламинарии, перед процедурой воспользуйтесь отелушивающим скрабом.

Ванны лучше принимать на голодный желудок. Рекомендуется не есть 1,5 – 2 часа перед процедурой.

Я принимаю антицеллюлитную ванну следующим образом:

  1. Наберите ванну, температура воды не более 40-45 градусов;
  2. Засыпьте в неё 200 грамм порошка из морских водорослей. Размешайте воду рукой;
  3. Погрузитесь в ванну на 20-25 мин. и расслабьтесь;
  4. После ванны вытираться не нужно, рекомендую принять зеленый чай и отдохнуть.

Важно! Данные процедуры можно проводить не чаще 1 раза в 2 дня. Максимальное количество процедур – 15. После чего следует сделать перерыв на 1 месяц.

Косметика против целлюлита с водорослями

Существует огромный выбор средств против целлюлита, в состав которых входят морские водоросли. Однако выбрать подходящий именно вам продукт не так уж и легко — выбор огромен. Самым простым и достаточно действенным средством является масло ламинарии.

ГУАМ косметика с водорослями

С целью обогащения косметических средств масло ламинарии используют как добавку к любым антицеллюлитным препаратам.

Стоит добавить несколько капель в скраб, крем, гель или тоник, как результат будет заметен гораздо быстрее. Так как масло ускоряет процесс кровообращения и улучшает обмен веществ, это дополнительно поможет разогреть вашу кожу, и процесс сжигания жиров ускорится.

Рассмотрим самые распространенные средства с морскими водорослями, которые можно приобрести в готовом виде:

Антицеллюлитный крем с кофеином и морскими водорослями

Данное средство обладает стойким лифтинг-эффектом. Благодаря кофеину и водорослям крем обладает высокой антицеллюлитной активностью. Он борется с жировыми отложениями на уровне дермы, активизирует обмен веществ и глубоко питает вашу кожу.

Крем легко наносится и быстро впитывается. Его можно использовать для антицеллюлитного массажа и обертываний, также он подходит для ежедневного применения.

Крем противопоказан людям с нарушением сна.

Антицеллюлитный крем с экстрактом водорослей

Данный крем способствует сжиганию жировых клеток и очищает кожу от шлаков и токсинов. Он очень легок в применении. Советую выбирать крем с экстрактом фукуса или ламинарии.

Антицеллюлитное мыло скраб с водорослями

Идеально подходит для антицеллюлитного массажа. Активизирует лимфоток, сглаживает рельеф кожи, обладает антицеллюлитным действием. Водоросли стимулируют обменные процессы и обогащают кожу минералами и витаминами.

Допустимо ежедневное использование.

Антицеллюлитный тоник с экстрактом водорослей

Тоник подходит для массажа и компрессионных обертываний. Тонизирует кожу, борется с растяжками и целлюлитом благодаря регуляции жирового обмена. Имеет дренажный эффект и оказывает противовоспалительное действие.

Быстрый и долгий эффект от процедур гарантирован.

Ламинария для похудения

Ламинария является поистине действенным средством для борьбы с апельсиновой коркой и лишними килограммами.

Применение ламинарии от целюлита

Разберем наиболее эффективные методы борьбы с жировыми отложениями, в составе которых значится ламинария:

Масло ламинарии для похудения

Воздействует на глубокие подкожные слои тела, как в чистом виде, так и в качестве добавки к порошковым скрабам.

Способ применения масла в чистом виде:

  1. Нанесите масло на сухую, предварительно очищенную, кожу, проблемных участков тела.
  2. Легкими массажными движениями втирайте масло в течение 10-15 минут, уделяя особое внимание местам с наиболее выраженным целлюлитом.
  3. Остатки масла промокните полотенцем. Дождитесь полного впитывания масла. Водой не смывать.

Способ применения скраба на основе масла ламинарии:

  1. Добавьте 15 капель масла в небольшое количество воды. Затем положите в раствор сухой скраб для тела. Тщательно перемешайте до консистенции сметаны.
  2. Динамичными массажными движениями втирайте скраб в кожу, двигаясь снизу вверх, в течение 5-10 минут. Смойте водой.

Мед и ламинария для похудения

Добавление к ламинарии меда значительно ускорит процесс борьбы с целлюлитом.

Рецепт обертывания с использованием мёда:

  1. Залейте 80 г порошка ламинарии 1 литром охлажденной до 50 градусов кипяченой воды. Добавьте в эту смесь 60 мл разогретого в микроволновой печи мёда. Тщательно все перемешайте.
  2. Нанесите смесь на предварительно очищенную скрабом кожу. Обернитесь пищевой плёнкой и накройтесь тёплым одеялом.

Процедура длится 30-40 минут. По окончанию времени примите тёплый душ. Полотенцем не вытирайтесь, дайте коже обсохнуть самостоятельно.

Ламинария с глиной для похудения и от целлюлита

Глина и водоросли от целлюлита

Процедура активизирует биохимические процессы в жировых тканях и ускоряет кровообращение. Узнайте подробнее о разновидностях глины, которые помогут в борьбе с целлюлитом.

Черная глина с ламинарией: возьмите порошок ламинарии и чёрную глину в пропорции 1:1, залейте остывшей кипяченой водой до получения негустой кашицы. Нанесите маску на проблемные участки тела, обернитесь пищевой пленкой. Процедура длится 60 минут. Затем смойте смесь теплой водой.

Голубая глина с ламинарией: сушеную ламинарию измельчите в блендере, залейте горячей водой на 20 минут. Смесь не должна быть жидкой. В отвар добавьте голубую глину и 5-8 капель эфирного масла. Нанесите смесь на кожу и оберните полиэтиленовой плёнкой на 40 минут. После примите душ.

Белая глина с ламинарией: в теплой воде растворите глину до консистенции сметаны, добавьте измельченные водоросли и обернитесь плёнкой. Укутайтесь тёплым одеялом на 40-60 минут, затем примите контрастный душ.

Слоевища ламинарии — обертывания

Один из самых доступных видов ламинарии, что никак не снижает эффект от обёртывания.

Способ обёртывания:

  1. 25 г ламинарии залейте 100 мл кипяченой, остуженной до 40 градусов воды. Оставьте ламинарию набухать на 30 минут.
  2. Распределите смесь на участки кожи, пораженные целлюлитом, обернитесь полиэтиленовой плёнкой. Укутайтесь одеялом или оденьте утеплённые лосины или штаны.

Такое обёртывание занимает от одного до двух часов. После примите прохладный душ. Можно воспользоваться питательным или антицеллюлитным кремом.

Ламинария сушеная для похудениия

Способ применения:

Замочите сушеную ламинарию на сутки в кипяченой воде (не больше 50 градусов). Затем полученную смесь нанесите на проблемные участки тела, обернитесь пищевой плёнкой. Оденьте хорошо утягивающие брюки. Ходите 30-40 минут, затем смойте смесь горячей водой. Хорошо протрите кожу полотенцем, тем самым разогревая её. Нанесите любой крем лёгкими массажными движениями.

Важно! Данные процедуры можно проводить не чаще 1 раза в 2 дня. Максимальное количество процедур – 15. После чего следует сделать перерыв на 1 месяц.

Ламинария  для похудения - обертывания

Ламинария, в простонародии больше известная как морская капуста, является натуральным источником йода. Она обогащена макро- и микроэлементами, которые способствуют безопасному похудению и избавлению от целлюлита путём расщепления жировых тканей.

СПА обертывание с ламинарией

Польза от обертывания ламинарией

Ламинария, используемая для обёртываний, оказывает комплексное воздействие на организм человека по ряду направлений:

  1. Повышает тонус кожи;
  2. Уменьшает отёчность тела путём избавления от излишков жидкости;
  3. Освобождает подкожные слои эпидермиса от шлаков и токсинов;
  4. Способствует ускорению метаболизма;
  5. Создает дренажный эффект, то есть происходит уменьшение дряблости кожи;
  6. Повышает упругость и гладкость кожи, благодаря лифтинг-эффекту, что улучшает внешний вид вашего тела;
  7. Помогает против растяжек;
  8. Борется с целлюлитными отложениями;
  9. Помогает в борьбе с воспалениями и угревой сыпью на коже;
  10. Понижает уровень холестерина.

Как правильно делать обертывание ламинарией

Учитывая все вышеперечисленные действия, польза обертываний ламинарией очевидна. А для того, чтобы правильно сделать обертывание, необходимо тщательно очистить и разогреть кожу. В этом вам поможет горячий душ и отшелушивающий скраб для тела.

Скраб можно сделать самостоятельно, в борьбе с целлюлитом очень эффективен кофейный скраб. После душа нанесите скраб массажными динамичными движениями - это поможет вам разогреть кожу. Затем смойте средство водой.

Процесс обертывания с ламинарией

Подготовка водорослей

  1. Налейте в эмалированную или стеклянную емкость 5 литров кипяченой, остывшей до температуры 50-60 градусов воды;
  2. Поместите в неё 500 г листьев ламинарии, хорошо перемешайте водоросли с водой и накройте крышкой;
  3. Дайте настояться (25 мин. для горячего обертывания и 1,5 часа для холодного).

Такого количества вам хватит для проведения обёртывания всего тела. Если же вам требуется обёртывание конкретных проблемных зон, составляющие следует уменьшить в равных пропорциях.

Этапы обертывания

Ламинария для похудения - обертывание

После того, как вы очистили и разогрели кожу скрабом, начинайте процедуру. Следует разграничить горячее и холодное обёртывание с цельнолистовой ламинарией.

Так для горячего обёртывания вам следует использовать горячие листы (настоянные в течение 25 мин.). Нанесите ламинарию на все интересующие вас участки тела. Начинайте с ног и двигайтесь вверх к груди, тщательно распределяя водоросли по телу и оборачивая их пищевой плёнкой. В конце нанесите ламинарию на руки и оберните их плёнкой.

Процедура длится 1 час. В течение этого времени вам следует прилечь, укрыться тёплым одеялом и расслабиться. После теплого душа слегка промокните кожу полотенцем.

Горячее обёртывание активизирует кровообращение, сосуды расширяются – это способствует расщеплению жировых отложений. Такое обёртывание наиболее эффективно в борьбе с лишним весом и апельсиновой коркой.

Для холодного обёртывания вам следует использовать остывшие в течение 1,5 часов водоросли. Ламинария также распределяется на проблемные участки снизу вверх. Затем тело оборачивается полиэтиленовой пленкой. Однако в данном случае укрываться одеялом вам не потребуется.

Процедура длится от 40 мин. до 1,5 часов. Для борьбы с целлюлитом после обёртывания примите контрастный душ. Вытираться полотенцем не следует.

Холодное обёртывание снимает усталость мышц и хорошо борется с отёками.

Обертывание на основе порошка ламинарии

Также для проведения обёртываний для похудения часто используют мелко перемолотый порошок ламинарии (микронизированные водоросли). Эти водоросли можно использовать и в качестве масок для лица и волос. Данное обёртывание питает кожу и оказывает омолаживающий эффект.

Порошок ламинарии

Для проведения процедуры замочите 150 г порошка в 2 литрах горячей воды. Дайте настояться в течение 20 минут. Затем распределите смесь по всему телу и обернитесь пищевой плёнкой. Время обёртывания 40 минут.

По истечении времени примите тёплый душ. Следует отметить, что процедуру лучше делать, непосредственно, перед сном.

Важно! Данные процедуры можно проводить не чаще 1 раза в 2 дня. Максимальное количество процедур – 15. После чего следует сделать перерыв на 1 месяц.

Отзывы об использовании водорослей для похудения

Существует огромное количество положительных отзывов об использовании морских водорослей и в частности, ламинарии от целлюлита и растяжек. Вот некоторые из них:

Ольга Самойлова, г. Тольятти
Антицеллюлитные ванны стали для меня настоящим спасением. Кожа разгладилась и целлюлит практически исчез.

Оксана Вихрова, г. Санкт-Петербург
Результат был виден уже после третьего обёртывания ламинарией. Водоросли очень расслабляют и тонизируют кожу.

Лидия Фрейтах, г. Пенза
Сначала я делала процедуры обертывания водорослями для похудения в spa-салоне. Они очень помогли мне бороться с растяжками  и целлюлитом. Но потом попробовала сделать обёртывание сама, так как не было времени сходить в spa. Результат ничем не отличался от салона. Я в восторге.

Динара Долматова, г. Волгоград
Бороться с целлюлитом дома оказалось очень легко и просто, а главное недорого. Я использовала слоевища ламинарии, купленные в аптеке.

Ирина Глушко, г. Белгород
За 15 процедур обёртывания морскими водорослями, целлюлит полностью исчез, и я похудела на 7 кг. Невероятно быстро и просто.

Подтянутое,здоровое и эффектное тело без целлюлита и растяжек теперь доступно дома, что существенно экономит ваше время.

Представленные процедуры не требуют особых навыков и знаний, а главное — больших затрат на ингредиенты. Надеюсь, эта информация была полезна для вас. Оставляйте ваши отзывы и, если статья вам пригодилась, поделитесь ею в социальных сетях с друзьями.

Всегда ваша, Анна :)

Как влезть в любимые джинсы

Я всегда мечтала о стройной фигуре, но не хотела ходить в спортзал и сидеть на диете. Поэтому искала способ есть то, что нравиться и не поправляться. Я пробовала жиросжигатели, биокомплексы, капли и коктейли которые сжигают жир, укрепляют иммунитет и выводит из организма токсины.

Но все это полная ерунда и развод. Главное, что я поняла — похудеть можно только если правильно питаться. Но мои родители и школа не научили меня этой науке, поэтому я решила учиться сама. Я нашла хорошую школу диетологов и прошла там обучение.

Теперь, благодаря правильному питанию, я забыла о голодовках и тренировках, ношу ту одежду, которая нравится. Я изменила свое тело и забыла о том, что такое лишний вес.

В общем, рекомендую ;)

Научитесь правильно питаться уже сегодня
Научиться правильно питаться
Рассчитать индекс массы тела
  • Значение "Рост" должно быть от 60см до 300см
  • Значение "Вес" должно быть от 10кг до 350кг
> 25,00 (Избыточный вес)

Похожие материалы

loading...

Комментарии: 2

  • Ирина 11.11.2015 в 07:33

    Я один пробовала делать на лицо обертывание из морских водорослей. Кожа изменилась за один сеанс, посвежела,побелела, разгладилась. Хочу пройти целый курс.

    Ответить

Оставить комментарий

Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности