Можно ли пить мелиссу при беременности, польза, рецепт чая, противопоказания и вред

В статье обсуждаем мелиссу для беременных, можно ли при беременности чай с мелиссой, какие существуют противопоказания и побочные эффекты. Вы узнаете, как вылечить простуду с помощью отвара мелиссы и как приготовить успокоительный чай, если вас мучает бессонница, тревожность и раздражительность.

Можно ли пить мелиссу при беременности

мелисса для беременных
Можно ли мелиссу при беременности — дать точный ответ может только лечащий врач

Мелисса лекарственная — многолетнее эфиромасличное растение семейства Яснотковых, внешне напоминает мяту. Из-за особого лимонного запаха растение называют лимонной мятой или лимонной травой.

Мелиссу часто используют для лечения токсикоза и устранения чувства тревожности у беременных, однако не во всех случаях. Лимонная мята обладает побочными эффектами и противопоказаниями, которые могут повлиять на течение беременности и самочувствие будущей мамы. Поэтому правильный ответ на вопрос, можно ли беременным мелиссу, даст лишь лечащий врач. Только он подберет оптимальную схему лечения без вреда для здоровья беременной и ее малыша.

Польза мелиссы при беременности

Мелисса во время беременности оказывает следующее действие:

  • противовоспалительное;
  • болеутоляющее;
  • спазмолитическое;
  • противомикробное;
  • успокаивающее;
  • снотворное.

Мелисса помогает укрепить иммунитет в сезон простудных заболеваний, вызывает слабительный и мочегонный эффект при запорах и отеках, убирает чувство тоски и тревоги, снимает раздражительность, улучшает настроение, которое часто меняется у беременных из-за изменений в гормональном фоне. Также лимонная мята мягко снижает высокое давление и облегчает дыхание при астме и одышке.

Когда на раннем сроке начинается токсикоз, вопрос, можно ли беременным пить мелиссу, становится особенно актуальным. Ведь мелисса убирает все неприятные симптомы — нормализует работу желудочно-кишечного тракта, подавляет рвотный рефлекс, стимулирует выработку желудочного сока и повышает аппетит. Однако, если у вас повышенная чувствительность к компонентам, придется отказаться от лекарства.

Рецепт чая с мелиссой

мелисса для беременных
С мелиссой можно заваривать чай

Чтобы приготовить лекарственный чай с мелиссой при беременности, подготовьте сырье — свежие или засушенные листья. Они одинаково полезны.

Как подготовить мелиссу для приготовления лекарства:

  • Свежие листья отрежьте от верхушки куста и промойте перед использованием.
  • Засушенную траву мелиссы купите в аптеке или сделайте летом собственные запасы. Отрежьте верхушки растения и засушите в хорошо проветриваемом месте, куда не попадают прямые солнечные лучи. Храните в прохладном месте.

Рецепт чая с мелиссой выбирайте в зависимости от самочувствия. Если вас мучает бессонница, тревога и резкие перепады настроения, сделайте чай с мелиссой и мятой. Но прежде уточните, можно ли беременным чай с мятой и мелиссой. После 20-й недели беременности мята может спровоцировать угрозу преждевременных родов, а после 36 недели беременности — угрозу кровотечения и выкидыша.

Ингредиенты:

  1. Мелисса сушеная — 2 ст.л.
  2. Мята сушеная — 2 ст.л.
  3. Вода (кипяток) — 2,5 стакана.
  4. Корица — 1 ч.л.
  5. Мед жидкий — 1 ст.л.
  6. Сухофрукты — 2 ст.л.

Как приготовить: Смешайте в эмалированной или стеклянной посуде сушеную мяту и мелиссу, корицу и сухофрукты. Залейте водой, укутайте посуду толстым полотенцем и настаивайте смесь 30 минут. Добавьте мед и размешайте.

Как использовать: Пейте по ½ стакана за 30 минут до еды в обед и вечером в течение 3 месяцев. Затем сделайте перерыв.

Результат: Мята и мелисса при беременности укрепляют нервную систему, уменьшают уровень тревоги и постепенно устраняют приступы раздражительности.

Если вас мучает насморк и легкий кашель, болит горло, попробуйте рецепт отвара мелиссы беременным. Но будьте внимательны. В состав отвара входит пищевой аллерген — натуральный мед. Поэтому, когда ваш врач будет решать, можно ли беременным чай с мелиссой, проверьтесь на аллергическую реакцию.

Ингредиенты:

  1. Мелисса сушеная — 4 ст.л.
  2. Мед жидкий — 1 ч.л.
  3. Вода (кипяток) — 2 стакана.

Как приготовить: Насыпьте в стеклянную миску мелиссу и залейте кипятком. Через 10 минут добавьте мед. Налейте ¼ стакана отвара и долейте теплой воды до верха.

Как использовать: Принимайте 2 раза в день после еды в обед и перед сном.

Результат: Отвар мелиссы помогает справиться с гриппом и легкой простудой, снимает воспаление горла и мышечную боль, поддерживает иммунитет.

Особенности употребления в разные триместры

В первом триместре главные проблемы беременных — нервозность, токсикоз и бессонница. Женщина становится раздражительной и плаксивой, появляется тошнота, рвота, пропадает аппетит. Мелисса при беременности на ранних сроках облегчает общее состояние, оказывает противорвотный эффект и убирает чувство тревоги.

Во втором триместре беременной могут угрожать вирусные инфекции. Здесь уже не так важен вопрос, можно ли пить мелиссу при беременности. Более важно укрепить здоровье будущей мамы, а вместе с ней и здоровье ребенка. Чай с мелиссой укрепляет иммунную систему женщины, восстанавливают силы и повышает сопротивляемость простудным заболеваниям. Особенно, если одновременно с употреблением чая добавлять мелиссу в рыбные, мясные и овощные кушанья.

В третьем триместре у большинства женщин появляются отеки рук и ног. Отвар с мелиссой выводит из организма лишнюю воду, устраняет покалывание и жжение в пальцах, делает припухлости незаметными. Помимо отеков на поздних сроках беременности иногда возникает проблема запора. Мелисса мягко и безвредно нормализует работу кишечника, снимает спазмы и действует как легкое слабительное.

Подробнее о мелиссе смотрите в видео:

Противопоказания и возможный вред

Врачи руководствуются следующими противопоказаниями, когда отрицательно решают, можно ли мелиссу при беременности:

  • аллергическая реакция на растение;
  • пониженное артериальное давление;
  • гастрит с повышенной кислотностью.

Также лимонную мяту нельзя принимать при следующих заболеваниях:

  • печеночная недостаточность;
  • язва желудка;
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • эпилепсия;
  • нарушения в работе ЦНС.

В некоторых случаях мелисса может спровоцировать рвоту и тошноту, головокружение, запор, диарею, слабость мышц, судороги, кожный зуд или изжогу. Если у вас возник один из симптомов, немедленно прекратите прием лекарства и обратитесь к врачу.

Даже если у вас нет этих противопоказаний и побочных эффектов, будьте осторожны, решая без консультации врача, можно ли беременным пить чай с мелиссой по несколько чашек в день. При злоупотреблении лимонной мятой она нарушит ваш гормональный фон и может вызвать кровотечение, а возможно, и выкидыш.

Что запомнить

  1. Врачи рекомендуют пить чай с мелиссой только после консультации, поскольку у растения есть серьезные побочные эффекты и противопоказания.
  2. Лимонная мята помогает при запорах и отеках, убирает симптомы токсикоза, успокаивает и повышает настроение, нормализует сон.
  3. Для профилактики простуды сделайте отвар мелиссы с медом.
  4. Чтобы избавиться от раздражительности и тревожности, приготовьте чай из мелиссы с мятой, корицей и сухофруктами.

Рассчитать индекс массы тела

Значение "Рост" должно быть от 60см до 300см
Значение "Вес" должно быть от 10кг до 350кг
> 25,00 (Избыточный вес)

Похожие материалы

Первая полоса

за сколько часов нельзя есть перед фгдс

8

0

Советы

За сколько часов нельзя есть перед ФГДС — советы и рекомендации

В статье рассказываем, за сколько часов нельзя есть перед ФГДС, и через сколько после процедуры можно. Вы узнаете, какие продукты и напитки врачи не рекомендуют употреблять до и после гастроскопии.Содержание статьиЗа сколько часов нельзя есть перед гастроскопиейКакие продукты нельзя естьЗа сколько часов можно пить перед гастроскопиейЧто нельзя питьЧерез сколько можно...

сколько яиц можно есть в день

7

0

Советы

Сколько яиц можно есть в день детям, взрослым и спортсменам

В статье рассказываем, сколько яиц можно есть в день взрослым, детям и спортсменам. Вы узнаете калорийность и состав продукта. Мы выясним, что полезнее желток или белок, и кому они противопоказаны.Содержание статьиКалорийность и состав куриных яицСколько яиц можно есть в деньДля взрослых, детей и спортсменовСколько яиц можно есть в неделюДля взрослых,...

поставили пломбу через сколько можно есть

8

0

Советы

Через сколько часов можно есть после установки пломбы — советы и рекомендации

В статье обсуждаем, через сколько можно есть после установки пломбы, ее виды и особенности процедуры. Вы узнаете, что нельзя делать до и после установки, чтобы пломба прослужила заявленный срок и не выпала из полости зуба.Содержание статьиЧерез сколько можно есть после установки разных пломбКомпозитные (световые) пломбыЦементные пломбыАмальгамные (металлические) пломбыВременные пломбыЧто запомнитьЧерез...