Польза лаванды, применение в кулинарии, косметологии и народной медицине, противопоказания

В статье обсуждаем лаванду — пользу и вред для организма. Вы узнаете лечебные свойства лаванды и противопоказания к употреблению средств на ее основе. Мы расскажем, для чего используется лаванда в народной медицине, кулинарии и косметологии. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить чай, настой, отвар лаванды и использовать ее в масках для лица, тела и волос.

Что такое лаванда

лаванда польза
Внешний вид (фото) лаванды

Лаванда — род травянистых растений семейства Яснотковые (лат. Lamiaceae). Латинское название — Lavandula.

Лаванда достигает в высоту 75-100 см. Побеги у основания сильно ветвятся. Стебли вечнозеленого кустарника покрыты сероватым опушением. Все части растения имеют сильный пряный запах.

Листья супротивные, продолговатые, завернутые по краям. Длина листовой пластины — от 2 до 6 см.

Мутовчатые цветки лаванды собраны в колосовидные соцветия. На каждом колоске расположено до 10 фиолетовых цветочков. Лаванда цветет с июня по август.

Цветы и траву лаванды применяют в качестве лекарственного сырья. В народной медицине применяют лаванду узколистную (лат. Lavandula angustifolia) или, как ее еще называют, лаванду настоящую, колосковую, колосистую. Народные названия растения: горькуша, индийские колоски, лавенда, лаванда колосковая, бабочка, цветная трава.

Виды

Род Яснотковые объединяет 47 видов растений. Самые известные из них:

  • лаванда многонадрезная;
  • лаванда узколистная;
  • лаванда широколистная;
  • лаванда черешчатая;
  • лаванда зубчатая;
  • лаванда стэхадская;
  • лаванда шерстистая.

Где растет

Родина лаванды — Средиземноморье. В дикой природе она встречается на территории Европы, Африки, Австралии, Индии и Аравии. В России растет на Кавказе и побережье Черного моря.

Лаванду культивируют повсеместно. Полукустарник высаживают на приусадебных участках. Растение предпочитает теплый климат и солнечную погоду. Как выращивать полукустарник читайте в статье — Лаванда посадка и уход в открытом грунте.

Химический состав лаванды

Химический состав лаванды:

  • эфирное масло;
  • флавоноиды;
  • терпеновые спирты;
  • дубильные вещества;
  • фитостеролы;
  • смолы;
  • органические кислоты;
  • кумарины;
  • танины;
  • горечи.

Полезные свойства лаванды

Полезные свойства лаванды и противопоказания заключаются в химическом составе растения. В народной медицине в качестве лекарственного сырья применяют цветы лаванды, реже траву.

Цветки лаванды оказывают седативное действие и нормализуют мозговое кровообращение. Лаванда полезна при нервных расстройствах и тахикардии.

Сухую лаванду применяют для ароматизации ванн. Запах растения успокаивает и расслабляет нервную систему.

Лаванда оказывает противосудорожное и мочегонное действия. Эти целебные свойства лаванды полезны при нарушениях работы мочеполовой системы, например, при цистите и пиелонефрите.

Лаванда обладает регенерирующим, бактерицидным и антисептическим свойствами. Эти полезные свойства травы лаванды и ее цветов используют для лечения заболеваний кожи и ран. При регулярном применении разглаживает грубые рубцы.

Лечебные свойства травы лаванды используют в стоматологии. Средства на основе растения дезинфицируют полость рта и освежают дыхание. Их используют при стоматите и гингивите.

Спиртовые средства на основе лаванды используют для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Их применяют для растирания болезненных участков. Препараты снимают воспаления и болевой синдром в мышцах и суставах. Эти свойства лаванды применение получили при невралгиях, параличах, ушибах, ревматизме.

Из цветков лаванды получают масло. Препарат добавляют в растворы для ингаляций. Средство используют для профилактики и лечения гриппа, ларингита, пневмонии.

Масло лаванды используют наружно в чистом виде и в качестве компонента косметических средств по уходу за кожей и волосами. Масло обладает питательными, укрепляющими и защитными свойствами.

Полезные свойства лаванды применение получили не только в народной медицине и косметологии, но и в кулинарии. Расскажем об этом подробнее.

Применение лаванды в кулинарии

В кулинарии в качестве пряности применяют сушеную лаванду. Ее добавляют в супы, салаты, блюда из рыбы, соусы, заваривают чай. Пряность используют при копчении мяса. Лаванда сочетается с укропом, шалфеем и чабером.

Чай с лавандой

Лавандовый чай успокаивает нервную систему и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Эти лечебные свойства чая из лаванды используют для профилактики и лечения нервных расстройств, стрессов, депрессий, неврозов.

Ингредиенты:

  1. Сухие цветки и листья лаванды — 2 чайные ложки.
  2. Вода — 250 мл.

Как приготовить: Измельчите сухое сырье с помощью скалки, залейте его кипятком, накройте крышкой и настаивайте в течение 10-15 минут.

Как использовать: Пейте чай в теплом виде маленькими глотками перед сном в качестве успокаивающего средства. Чтобы нормализовать пищеварение, принимайте по ⅓ стакана 3 раза в сутки.

Результат: Напиток эффективно успокаивает нервную систему и нормализует пищеварение. Если в чай добавить ложку меда, получится общеукрепляющее средство.

Применение лаванды в косметологии

лаванда польза
В косметологии и медицине используют сушеную лаванду и эфирное масло растения

В косметологии получили широкое применение цветки лаванды и эфирное масло из них. Экстракт растения добавляют в готовые косметические продукты: шампуни, бальзамы, кремы. Его используют для приготовления масок для ухода за кожей в домашних условиях. Отвар растения применяют для ополаскивания волос. Рассмотрим подробнее, чем полезна лаванда в косметологии.

Маска для лица

Трава лаванды имеет антисептические и регенерирующие свойства. Эфирное масло лаванды добавляют в маски для лица. В чистом виде масло используют точечно для прижигания прыщей. Лавандовые маски подходят для проблемной и жирной кожи.

Ингредиенты:

  1. Голубая глина — 1 столовая ложка.
  2. Масло лаванды — 1 чайная ложка.
  3. Вода — 1 чайная ложка.

Как приготовить: Разведите глину водой, перемешайте до однородности. Подогрейте масло до температуры 37 градусов, смешайте с глиной.

Как использовать: Нанесите маску на кожу лица на полчаса. Когда глина подсохнет, смойте средство теплой водой.

Результат: Маска снимает воспаления кожи, устраняет угревую сыпь, заживляет и сглаживает рубцы.

Масло для тела

Лавандовое масло используют для питания кожи. Средство применяют для массажа и добавляют в косметические средства для ухода за телом — кремы, лосьоны.

Ингредиенты:

  1. Цветки лаванды — 20 гр.
  2. Оливковое масло — 100 мл.

Как приготовить: Измельчите цветки лаванды, залейте оливковым маслом, накройте емкость марлей и настаивайте в темном месте в течение 1 месяца. Готовое средство процедите через двойной слой марли.

Как использовать: Наносите масло точечно на поврежденные участки кожи или используйте его в качестве компонента готовых косметических средств для тела.

Результат: Масло заживляет и дезинфицирует поврежденную кожу. Косметические средства на его основе смягчают и питают эпидермис.

Отвар для волос

Лаванду используют для приготовления укрепляющих средств для волос. Эфирное масло растения сочетают с касторовым или репейным маслом и готовят на их основе питательные маски. Из сухих цветков лаванды делают отвар для ополаскивания волос. Рассмотрим рецепт этого средства.

Ингредиенты:

  1. Сухие цветки лаванды — 50 гр.
  2. Вода — 500 мл.

Как приготовить: Залейте цветки водой, поставьте на водяную баню, доведите до кипения и варите в течение 10 минут. Снимите средство с огня, остудите и процедите через ситечко.

Как использовать: Промойте волосы с помощью шампуня, затем ополосните их отваром лаванды.

Результат: Средство устраняет жирность волос, укрепляет волосяные луковицы.

Применение лаванды в народной медицине

Средства на основе лаванды получили широкое применение в народной медицине. Они нормализуют работу сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем.

При лечении сосудистых заболеваний и болезней нервной системы помогают целебные свойства лаванды. Средства на ее основе снимают спазмы сосудов, устраняют головную боль и нормализуют сон.

Применяют траву лаванды для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Лечебные настои и отвары растения оказывают противовоспалительное, заживляющее, мочегонное и спазмолитическое действия.

Маслом лаванды лечат различные заболевания кожи: экземы, трофические язвы, педикулез. Средство оказывает антисептическое и регенерирующее действия.

Настой для сна

Для лечения бессонницы и нервных расстройств используют настой лаванды в народной медицине. При регулярном приеме средство нормализует сон и успокаивает нервную систему, устраняет неврозы, депрессии, стрессы.

Ингредиенты:

  1. Сухая трава лаванды — 3 чайные ложки.
  2. Валериана — 1 чайная ложка.
  3. Вода — 400 мл.

Как приготовить: Засыпьте траву в термос, залейте ее кипятком, закройте крышкой и настаивайте в течение 30 минут.

Как использовать: Принимайте по ¼ стакана средства 4 раза в сутки.

Результат: Настой помогает от мигрени, успокаивает нервную систему и оказывает седативное действие.

Настойка для ног

Лаванду в медицине используют для лечения опорно-двигательного аппарата. Растирания со спиртовой настойкой растения оказывают обезболивающее и противовоспалительное действия.

Ингредиенты:

  1. Трава лаванды — 10 гр.
  2. Водка — 50 гр.

Как приготовить: Залейте траву водкой, плотно закройте крышкой, настаивайте в течение недели, ежедневно встряхивая.

Как использовать: Натирайте настойкой больные места 3 раза в сутки.

Результат: Средство устраняет боль в мышцах и суставах, повышает их двигательную активность и снимает воспаление.

Вы узнали, от чего помогает лаванда, и как ее использовать для приготовления лечебных средств. Несмотря на массу полезных свойств, растение имеет ряд противопоказаний, с которыми необходимо ознакомиться перед началом лечения.

Противопоказания

Лаванда препятствует усвоению железа и йода. Поэтому употреблять лекарственные средства на ее основе следует осторожно, особенно при нехватке этих элементов.

Если вы покупаете готовые средства на основе лаванды в аптеке, ознакомьтесь со способами применения и противопоказаниями лаванды, которые указаны на упаковке. Если вы планируете приготовить лекарственные средства из лаванды, которую заготовили сами, то перед применением проконсультируйтесь с врачом. Специалист подберет подходящую дозировку и курс приема.

Лаванда — противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • период беременности и кормления грудью;
  • гормональные сбои;
  • онкология.

Вы узнали полезные свойства лаванды и противопоказания к употреблению средств на ее основе. Теперь расскажем, где купить лекарственное растение.

Подробнее о лаванде смотрите в видео:

Где купить

Сухую лаванду или масло растения можно приобрести в любой аптеке, в том числе, заказать в интернете. Цена 50 гр. сухих цветков составляет около 100 рублей. Эфирное масло лаванды объемом 10 мл стоит 120-150 рублей, в зависимости от производителя.

В садоводческом магазине можно купить семена и вырастить лаванду на подоконнике. Стоимость пакетика семян — 20 рублей. Подробнее о том, как вырастить лаванду, читайте в статье — Лаванда в домашних условиях.

Что запомнить

  1. Лаванду используют в народной медицине, кулинарии и косметологии.
  2. Полезные свойства чая из лаванды используют для профилактики и лечения нервных расстройств, стрессов, депрессий, неврозов.
  3. Масло лаванды используют для наружного применения в чистом виде и в качестве компонента косметических средств по уходу за кожей и волосами.
  4. Лаванда препятствует усвоению железа и йода, поэтому употреблять лекарственные средства на ее основе следует осторожно.

Реклама

Рассчитать индекс массы тела

Значение "Рост" должно быть от 60см до 300см
Значение "Вес" должно быть от 10кг до 350кг
> 25,00 (Избыточный вес)

Первая полоса

варикоз при беремености

131

0

Материнство

Как лечить варикоз при беременности без вреда для здоровья

В статье обсуждаем варикоз при беременности. Вы узнаете причины появления заболевания вен и чем оно опасно. Мы расскажем, что делать при варикозном расширении вен при беременности, как его лечить и как предотвратить. Следуя нашим советам, вы научитесь делать упражнения для профилактики сосудистых звездочек и соблюдать специальную диету. Содержание статьиПочему возникает...

отеки ног при беременности

293

0

Материнство

Отекают ноги при беременности, как предотвратить опасное состояние

В статье обсуждаем отеки ног при беременности. Вы узнаете, почему это происходит, чем может навредить будущему ребенку, и какими средствами можно избавиться от этого неприятного состояния. Содержание статьиПочему отекают ноги при беременностиЧем опасны отеки ног при беременностиМедикаментозные препараты для лечения отековНародные средства, снимающие отеки ногКак делать массаж, чтобы не отекали...

токсоплазмоз при беременности

538

0

Материнство

Токсоплазмоз и беременность — симптомы заболевания, профилактика и лечение

В статье обсуждаем токсоплазмоз при беременности. Вы узнаете, как происходит инфицирование и чем опасно заболевание для матери и ребенка. Мы перечислим симптомы и признаки по которым можно самостоятельно диагностировать токсоплазмоз. Расскажем о способах профилактики и лечения заболевания. Содержание статьиЧто такое токсоплазмозКак происходит заражение токсоплазмозом при беременностиЧем опасен токсоплазмоз при беременностиПоследствия...

Adblock detector