Ожирение 2 степени у мужчин — возможные осложнения, лечение, режим питания

В статье рассматриваем ожирение 2 степени у мужчин. Мы расскажем, что приводит к формированию данной патологии, какие разновидности встречаются, и чем опасен лишний вес для представителей сильного пола. Вы узнаете, как диагностировать и лечить заболевание с помощью диет, упражнений, медицинских препаратов, народных средств и психологической поддержки.

Причины и виды ожирения 2 степени у мужчин

Ожирение 2 типа у мужчин формируется вследствие тех же причин, что и у представительниц слабого пола. Чаще всего набор лишнего веса происходит из-за поступления большего количества калорий, чем способен израсходовать организм.

В числе причин, вызывающих 2 стадию ожирения у мужчин, генетическая предрасположенность и малоподвижный образ жизни. Набору лишнего веса способствует сидячая работа, например, в офисе или за рулем автомобиля.

ожирение 2 степени у мужчин
Лечение 2 степени ожирения у мужчин должно быть комплексным

Различают несколько классификаций ожирения второй степени. В зависимости от причин, вызвавших патологию, выделяют церебральное, эндокринное и алиментарно-конституционное ожирения:

  1. При церебральном ожирении лишний вес появляется вследствие сильных стрессов, черепно-мозговых травм, интоксикаций, опухолей головного мозга.
  2. Эндокринное ожирение характеризуется нарушением в работе щитовидной железы.
  3. Алиментарно-конституционное ожирение появляется в результате малоподвижного образа жизни, особенностей строения организма или генетической предрасположенности.

По времени появления ожирение разделяют на гиперпластическое и гипертрофическое. При гиперпластической патологии лишний вес появляется во взрослом возрасте и накапливается постепенно, при гипертрофической — заболевание формируется с раннего детства и трудно поддается лечению.

По месту локализации ожирение 2 степени у мужчин делится на андроидальное и гиноидальное. При андроидальном жировые клетки откладываются преимущественно в верхней части туловища (живот, бока), при гиноидальном — в нижней (бедра, голени).

Симптомы и ИМТ при ожирении 2 степени у мужчин

При ожирении второй степени у мужчин наблюдаются одышка, общая слабость и быстрая утомляемость. На этой стадии жировые отложения видны невооруженным глазом. Появляется повышенное потоотделение и нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Вам также будет интересно:  Ожирение 2 степени – это уже серьезно!

При данной патологии избыточная масса составляет от 30 до 49% от общего веса. ИМТ колеблется в диапазоне от 30 до 39 единиц.

Диагностика ожирения 2 степени у мужчин

Чтобы диагностировать набор лишнего веса, необходимо обратиться к врачу. Для постановки диагноза требуются консультации терапевта, диетолога и эндокринолога.

Врачи собирают полный анамнез о состоянии здоровья пациента, выясняют есть ли у него генетическая предрасположенность к полноте, назначают необходимые анализы и только после этого ставят диагноз. От причин, вызвавших ожирение, зависит методика лечения данного заболевания.

Определить данную патологию можно по объему талии. При показателях 102 см и выше диагностируют ожирение второй степени.

Лечение ожирения 2 степени у мужчин

Лечение ожирения должно быть комплексным. Необходимо сочетать правильное питание, увеличение физической активности и грамотную работу психолога. Рассмотрим подробнее варианты терапии данного недуга.

Препараты

Перед тем как лечить ожирение с помощью фармацевтических препаратов, необходимо проконсультироваться со специалистом. Не занимайтесь самолечением, чтобы не нанести еще больший вред здоровью.

Для облегчения физического состояния больного врач может выписать лекарственные препараты. В зависимости от причин, вызвавших патологию, назначают аноректики или блокаторы углеводов и жиров.

Аноректические препараты направленно действуют на мозговую деятельность, снижая чувство голода и помогая легче перенести переходный период в режиме питания. К данному классу лекарств относят Голдлайн, Линдаксу, Редуксин.

Блокаторы жиров и углеводов препятствуют их всасыванию в кровь, тем самым препятствуют набору лишнего веса. К ним относят Ксеникал, Орсотен.

Упражнения

Для успешного избавления от лишнего веса основополагающую роль играет физическая активность. Начать можно с обычной зарядки и постепенно наращивать интенсивность тренировок.

Для борьбы с ожирением важны аэробные виды спорта. Сюда относят плавание, ходьбу, велосипед и другие.

Вам также будет интересно:  Что такое лишний вес и как его лечить

Какой бы вид спорта вы не выбрали, важно постоянно следить за общим самочувствием и частотой сердечного ритма. Желательно, чтобы с вами рядом был опытный тренер или инструктор, который будет подбирать подходящие упражнения и задавать нужный темп.

Диета

Основополагающим фактором для сброса лишнего веса является диета при ожирении 2 степени у мужчин. Если при нормальном состоянии суточная потребность составляет 2000—2300 Ккал, то во время борьбы с жировыми отложениями их нужно уменьшить до 1800, а в последующем до 1500 Ккал в день.

Питание должно быть разнообразным. Важно, чтобы оно было сбалансировано и содержало все группы продуктов.

Для подбора подходящего диетического меню лучше обратиться к специалисту. Как правило, суточная потребность организма представителей сильного пола покрывается 90 гр. белковой пищи, 250 гр. углеводов, 30 гр. растительных жиров.

В период сброса веса от животных жиров следует отказаться. Также стоит полностью исключить из рациона алкоголь, жирную, соленую, жареную, острую пищу, консервы, газировку, кондитерские изделия и фастфуд.

Диетическое питание должно быть дробным. В течение суток следует принимать пищу по 5-6 раз. Ужинать можно не позже, чем за 2-2,5 часа до сна. При этом интервал между последним и первым приемами пищи не должен быть больше 10 часов.

Психотерапия

При лечении ожирения 2 степени может потребоваться помощь психотерапевта. Врач поможет нормализовать работу нервной системы, сформировать правильные установки и повысить мотивацию на достижение результата.

От желания пациента сбросить лишний вес зависит 90% успеха. Поэтому крайне важно приобщить к процессу близких и родственников. Для этого используют метод групповой или семейной терапии.

При наличии серьезных стрессовых ситуаций, непринятия себя, депрессий и других нарушений работы нервной системы врач назначает антидепрессанты или психотропные препараты. К их числу относят Бупропион, Тразодон, Флувоксамин.

Вам также будет интересно:  Ожирение 1 степени у женщин — лечение начальной стадии заболевания

Народные средства

В качестве дополнительных средств для борьбы с лишним весом используют народные средства. Как правило, это растительные отвары, настои или другие препараты.

Чаще всего для этой цели используют золотой ус, одуванчик, листья березы, клевер, зверобой, сельдерей. Эти растения повышают метаболизм, способствуют разрушению жировых клеток и улучшают циркуляцию крови.

Растительные препараты принимают в соответствии с подобранной дозировкой и курсом приема. Поэтому перед началом терапии необходимо обратиться к врачу.

Вы узнали, что делать при ожирении 2 степени, чтобы избавиться от лишнего веса. Теперь поговорим о возможных осложнениях этой патологии.

Возможные осложнения

При ожирении второго типа в первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. Высокое положение диафрагмы приводит к снижению двигательной активности миокарда, жировые клетки засоряют сосуды и делают их менее эластичными.

Непривычно высокое положение диафрагмы при ожирении 2 типа приводит к нарушению работы дыхательной системы. Уменьшается объем легких и формируется гиповентиляция. Пациенты нередко страдают затяжными заболеваниями бронхов.

Жировые отложения на внутренних органах затрудняют их работу и при этом еще выделяют отравляющие вещества — тромбоксан и лептин. Они в свою очередь способствуют еще большему набору лишнего веса.

При ожирении второго типа страдает желудочно-кишечный тракт. Нарушается пищеварение, появляются запоры, вздутие живота, повышенное газообразование.

Другие осложнения при ожирении 2 типа:

  • сахарный диабет;
  • мочекислый диатез;
  • артрит, артроз, остеохондроз;
  • варикозное расширение вен;
  • тромбофлебит;
  • геморрой;
  • импотенция.

Подробнее об ожирении у мужчин смотрите в видео:

Что запомнить

  1. В числе причин, вызывающих 2 стадию ожирения у мужчин, генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни, эндокринные нарушения, чрезмерное потребление пищи при отсутствии физической активности.
  2. От причин, вызвавших ожирение, зависит методика лечения данного заболевания.
  3. При ожирении 2 типа сильно страдают сердечно-сосудистая, дыхательная и пищеварительная системы.
Косметолог и фитотерапевт, на практике использую методы фитокосметологии. В течение 12 лет помогает клиентам сохранить молодость, красоту и здоровье.

Рассчитать индекс массы тела

Значение "Рост" должно быть от 60см до 300см
Значение "Вес" должно быть от 10кг до 350кг
> 25,00 (Избыточный вес)
Добавить комментарий

Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Adblock detector