Овес для очистки печени

Здравствуйте, уважаемые читатели. В статье разбираемся насколько эффективен овес для очищения печени и в целом для организма человека. Рассмотрим популярные очищающие процедуры с овсом и отзывы людей, которые применяли овес для чистки печени.

Содержание статьи:

Чистка печени овсом

Печень многофункциональный орган, который выступает в роли фильтра крови, вырабатывает желчные кислоты, необходимые для переваривания поступающих в организм жиров и выполняет функции кроветворного органа.

Состояние иммунной системы и внешний вид человека зависят от здоровья печени — в ней синтезируются важные для организма витамины A и B. Витамин A, участвует в синтезе белков. Витамин В, отвечает за свертывающую систему крови и участвует в синтезе ДНК.

Также печень отвечает за всасывание вредных веществ, выводя их из организма.

Многие не задумываются о состоянии печени, злоупотребляя алкоголем, жирной пищей и в целом не соблюдая правил здорового образа жизни. Не болит — значит, все нормально.

Даже при наличии неполадок в печени, болевых ощущений мы не испытываем по причине отсутствия в ней нервных окончаний. Ощущения дискомфорта, тяжести появляются уже при увеличении размеров этого органа. Сопутствующие проблемы в желчном пузыре и поджелудочной железе могут вызвать боль в правом боку.

Чтобы вернуть печени функциональность и улучшить в целом состояние здоровья нужно принимать определенные меры, например очищать печень овсом.

Овес для печени

Овес уникальный злак, насыщенный различными витамины групп А, В, Е, К, эфирными маслами и аминокислотами, а также такими полезными элементами, как калий, фосфор, железо, цинк и йод.

Насыщенный состав позволяет применять овес при лечении разных заболеваний. С его помощью восстанавливают иммунитет, излечивают простуду и заболевания желудка, болезни почек, сахарный диабет и, естественно, восстанавливают печень.

Овес для очищения печени противопоказан при наличии камней в желчном пузыре, а также серьезных сердечных заболеваний. Кроме того он опасен для здоровья беременных женщин.

При появлении простудных симптомов запланированную процедуру очищения рекомендуется перенести на более позднее время.

Чистка печени с помощью овса

Очищению печени с помощью овса должны предшествовать подготовительные процедуры, заключающиеся в очищении желудка, кишечника, а также прямой кишки.

В этот период выполняйте следующие рекомендации:

  • Исключите копчёную, жирную и соленую пищу, ешьте меньше сладкого.
  • Ешьте больше овощей, фруктов и злаковых.
  • Откажитесь от приема спиртных напитков.
  • Делайте очищающие клизмы.

Игнорировать подготовительный этап перед очищением не стоит. В противном случае вы можете навредить своему организму, так как токсины не будут выводиться из организма, а, наоборот, накапливаться в нем.

Эффективным в период подготовки к очищению овсом будет прием отвара, приготовленного на водяной бане. Для приготовления отвара потребуется:

  • 200 мл воды, нагретой до температуры не более 60 °C;
  • по 1 ст. л. свежих листьев брусничника, березы, хвоща, семян подорожника.

Листья залейте горячей водой и прогрейте на водяной бане 30 минут. Главное, чтобы огонь был очень маленький. Приготовленный таким образом отвар пейте по 50 мл перед завтраком, обедом и ужином на протяжении 2-х недель.

Выбираем овес

Овес для очищения печени стоит выбирать тщательно — использовать для приготовления отвара можно лишь цельное зерно с оболочкой. Обычные овсяные хлопья для этих целей не подходят. Приобрести цельное зерно можно в магазинах, имеющих отдел продуктов для здорового питания, а также в аптеках.

Рецепты овса для очищения печени

Рецептов того, как приготовить овес для чистки печени, много. Наиболее популярные:

  • классический настой овса;
  • настой с добавлением трав;
  • кисель из овса.

Настой овса для чистки печени

Одним из наиболее действенных способов чистки печени является приготовление холодного овсяного настоя.

Как заварить овес для очищения печени

Вот видео о том, как заваривать овес:

Как пить овес для очищения печени

Отвар пьют за полчаса перед едой до 3-х раз в сутки. Суточная норма для взрослого человека равна ½ литра. Продолжительность приема составляет 2-3 месяца, но можно пить настой и дольше. На вкус он приятный и вреда не наносит.

Настой овса с травами

Нам потребуются: листья брусничника, спорыша, овес, березовые почки и ягоды шиповника.

Засыпьте в эмалированную кастрюлю 1 стакан зерен овса, 3 ст. ложки листьев брусничника и 2 ст. ложки березовых почек. Залейте все 4 литрами кипятка и оставьте на сутки.

Приготовьте вторую часть смеси из 1 стакана измельченных ягод шиповника и 2-х ст. ложек листьев спорыша. Залейте все стаканом воды, перемешайте и кипятите 20 минут. Готовый отвар настаивайте в течение часа, процедите и по истечении суток смешайте все вместе.

Как пить отвар

Принимают настой, приготовленный описанным способом, за полчаса перед едой по схеме:

  • Первые сутки — 50 грамм;
  • Вторые сутки — 100 грамм;
  • Третьи сутки и далее — 150 грамм.

Настой перед употреблением нужно подогревать. Курс приема составляет 10 дней.

Рецепт киселя из овса для очищения печени

Рецепты приготовления овсяного киселя для чистки печени овсом разнообразны.

Наиболее популярным является способ, при котором ½ кг овсяных хлопьев крупного помола заливают водой в 3-х литровой банке. Банка должна быть заполнена на половину, затем ее нужно закрыть салфеткой или марлей и оставить при комнатной температуре на 3 дня.

По истечении указанного срока смесь из банки процедите, слейте в кастрюлю и доведите до кипения, помешивая. Остуженный кисель можно употреблять с медом, ягодами, а также с растительным маслом.

Овес для очищения печени — отзывы

Рецептов применения овса для очищения печени очень много. Каждый выбирает наиболее подходящий для себя: кто-то предпочитает насыщенные отвары, кому-то тот же овсяный кисель с медом понравится гораздо больше.

Чтобы понять, какой вариант использования овса для очищения печени подойдет именно вам, выберите пару-тройку наиболее приемлемых рецептов и попробуйте каждый.

Не лишним будет ознакомиться с мнением людей, которые уже попробовали различные способы чистки печени овсом. Отзывы реальных людей дают самую достоверную оценку тому или иному способу лечения.

Елена, 43 года, Москва

Еще моя бабушка готовила овсяный кисель. И не только для очищения печени, но и просто как очень полезное и вкусное блюдо во врем поста.

Я про этот рецепт вспомнила не так давно — начались частые тянущие боли в правом боку. Обратилась к врачу, та и посоветовала почистить печень.

Ощущения после употребления овсяного киселя прекрасные: легкость во всем теле, боли прошли. А самое главное — я и внешне как будто помолодела. Кожа стала чище, цвет лица посвежел. В общем отличное средство. Всем советую!


Наталья, 50 лет, Сыктывкар

Решили вместе с подругой почистить печень. Долго думали, какой способ выбрать. Остановились на настое овса из-за простоты приготовления.

Оказалось, что это не только просто и полезно, но еще и вкусно. Пьем с большим удовольствием. Заметила, что когда перестаю его пить, чувствуется, что чего-то не хватает. Рекомендую овсяный настой всем. Это натуральное, недорогое и очень эффективное целебное средство.

Таковы отзывы о том, насколько эффективен овес для очищения печени. Попробуйте и вы приготовить очищающее средство по одному из предложенных рецептов и оставьте свой отзыв в комментариях к данной статье.

Поделитесь статьей на страничке в социальных сетях. Возможно, кто-то из ваших друзей решит к вам присоединиться на пути к оздоровлению организма.

Будьте здоровы!

 

Как решить проблему с лишним весом

Я всегда мечтала о стройной фигуре, но не хотела ходить в спортзал и сидеть на диете. Поэтому искала способ есть то, что нравиться и не поправляться. Я пробовала жиросжигатели, биокомплексы, капли и коктейли которые сжигают жир, укрепляют иммунитет и выводит из организма токсины.

Но все это полная ерунда и развод. Главное, что я поняла — похудеть можно только если правильно питаться. Кстати, правильно питаться — это не значит сидеть на диете.

К сожалению, мои родители и школа не научили меня этой науке, поэтому я решила учиться сама. Учеба дело не быстрое — пока все изучишь, внедришь и получишь результат — пройдет много времени, а носить любимую одежду хочется уже сегодня.

И я нашла для себя решение — специальное утягивающее белье Slim Shapewear.

Благодаря этому белью я уже сейчас имею стройню фигуру и одеваюсь так, как хочу. Визуально я сбросила 10 кг и теперь мне подходит вся моя любимая одежда. Девчёнки, не отказывайте себе быть красивыми прямо сейчас, тем более, что лето так стремительно уходит!

Подробнее об утягивающем белье
Стройная фигура уже сегодня
Рассчитать индекс массы тела
  • Значение "Рост" должно быть от 60см до 300см
  • Значение "Вес" должно быть от 10кг до 350кг
> 25,00 (Избыточный вес)

Похожие материалы

loading...

Комментарии: 0

    Оставить комментарий

    Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности