Эффективное обертывание для похудения живота в домашних условиях

В статье обсуждаем обертывание для похудения живота. Вы узнаете, помогает ли данная процедура в похудении и какие противопоказания имеет. Мы перечислим основные правила для проведения обертываний и рассмотрим несколько рецептов.

Помогают ли обертывания для похудения живота

Современная косметология предлагает достаточно широкий выбор процедур для подтягивания и омоложения кожи. Одной из самых популярных является обертывание. Его проводят как в салонах, так и в домашних условиях. При этом у клиентов часто возникает вопрос — помогает ли пищевая пленка убрать живот?

Данная процедура обладает весьма высокой эффективностью только при соблюдении всех правил ее проведения и систематичности применения. Если вы делаете ее один раз в месяц, то убрать живот обертыванием в домашних условиях будет невозможно.

обертывание для похудения живота
Обертывания усиливают кровообращение и подтягивают кожу

Эффективность процедуры объясняется создаваемым парниковым эффектом. При этом используют специальные косметические средства, ускоряющие сжигание жировых клеток. Поэтому, если обернуть живот пищевой пленкой, можно похудеть.

В зависимости от используемого косметического продукта длительность процедур и их курс могут отличаться. Самой высокой эффективностью обладает обертывание на ночь для похудения живота. При этом важно подобрать безопасное средство, которое можно оставлять на коже длительное время.

Вы узнали, помогает ли обертывание для похудения живота. Теперь перечислим основные правила для проведения процедуры.

Основные правила обертываний для живота

Для того чтобы провести обертывание для похудения живота, важно соблюдать основные правила. Это позволит повысить результат и ускорит процесс.

Перед тем как делать обертывания для похудения живота, необходимо воздержаться от приема пищи. Лучше всего не есть за 2 часа до и 2 часа после процедуры. При этом важно пить достаточное количество жидкости. Суточная норма — от 2 литров.

Вам также будет интересно:  Как принимать полисорб для похудения

Для повышения эффективности процедуры важно предварительно подготовить кожу. Поэтому перед тем, как убрать живот с помощью обертывания, нужно принять горячий душа, а лучше сходить в баню или сауну. При этом можно использовать скраб для тела. Это повысит проницаемость пор и поможет средству максимально подействовать.

После душа или сауны промокните кожу сухим полотенцем. Перед тем как пользоваться пленкой для похудения на живот, нанесите предварительно приготовленное косметическое средство массажными движениями.

После этого оберните живот пищевой пленкой так, чтобы она не слетала, но и не пережимала его сильно. Должно быть комфортное ощущение натяжения пленки. Для повышения эффективности процедуры можно обернуть живот теплым шарфом или укрыться теплым одеялом.

Длительность одной процедуры не менее часа. Для получения максимального результата важно регулярно проводить обертывания. Минимальный курс — 10 сеансов. Периодичность их проведения — через каждые 2-3 дня.

Рецепты обертываний для похудения живота

Современная косметология предлагает множество вариантов проведения процедуры и продуктов для нее. Рассмотрим самые распространенные средства для обертывания для похудения живота, которые можно приготовить в домашних условиях.

Одной из самых эффективных процедур является уксусное обертывание. Оно дает видимый результат в короткие сроки.

Ингредиенты:

  1. Яблочный уксус — 50 мл.
  2. Вода — 50 мл.
  3. Мед — 1 столовая ложка.

Как приготовить: Разведите яблочный уксус водой. Растопите мед на водяной бане, добавьте в него уксусную воду и перемешайте до однородности.

Как использовать: Обмакните в полученную смесь кусочек мягкой ткани или марли, отожмите и распределите на животе тонким слоем. Оберните его несколькими слоями пищевой пленки и утеплите шарфом. Через 30-40 минут смойте средство теплой водой, а кожу увлажните питательным кремом.

Результат: Уксусное обертывание для похудения живота тонизирует кожу, придает ей подтянутый и здоровый внешний вид.

Вам также будет интересно:  Тейпирование живота для похудения — отзывы, фото, виды, достоинства и недостатки

Бюджетным и достаточно эффективным вариантом являются глиняные обертывания. Продукт используют в чистом виде или сочетают с другими ингредиентами.

Ингредиенты:

  1. Косметическая глина — 50 гр.
  2. Масло какао — 1 столовая ложка.
  3. Вода — 1 столовая ложка.

Как приготовить: Разведите глину водой до консистенции густой кашицы. Добавьте растопленное масло какао и тщательно перемешайте.

Как использовать: Нанесите полученную массу ровным слоем на поверхность живота, оберните его пищевой пленкой и оставьте состав на 45-50 минут. После процедуры смойте средство теплой водой.

Результат: Обертывания с глиной для похудения живота ускоряют метаболизм, выводят лишнюю жидкость, шлаки и токсины из кожи, делая ее более гладкой.

Достаточно популярным средством для обертывания живота для похудения является кофе. При этом используют продукт мелкого помола.

Ингредиенты:

  1. Молотый кофе — 100 гр.
  2. Апельсиновое масло — 70 мл.

Как приготовить: Подогрейте апельсиновое масло на водяной бане до температуры 37 градусов, влейте его в молотый кофе и перемешайте.

Как использовать: Нанесите полученную смесь на кожу живота равномерным тонким слоем, оберните его пищевой пленкой. Спустя час смойте средство теплой водой.

Результат: Обертывание для похудения живота с кофе повышает эластичность кожи, ускоряет кровообращение и регенерацию клеток эпидермиса.

Хорошим согревающим эффектом обладает горчица. Она помогает выводить из пор лишнюю жидкость, шлаки и токсины.

Ингредиенты:

  1. Горчица (порошок) — 70 гр.
  2. Вода — 3 столовые ложки.
  3. Эфирное масло апельсина — 2 капли.

Как приготовить: Разведите горчицу водой до образования однородной массы без комочков, добавьте эфирное масло апельсина.

Как использовать: Нанесите полученную смесь на кожу живота, оберните пищевой пленкой и оставьте так на 30-40 минут. Если начнет сильно печь, смойте средство раньше времени.

Результат: Обертывание для похудения живота с горчицей ускоряет метаболизм в клетках эпидермиса, тонизирует кожу и придает ей эластичность и гладкость.

Вам также будет интересно:  Морозник для похудения: как правильно принимать, дозировки, рецепты

В качестве средств для проведения косметической процедуры можно использовать готовые продукты. В аптеке можно приобрести Капсикам для обертывания и похудения живота. Эта мазь эффективно борется с целлюлитом, обладает разогревающим и тонизирующим действиями.

Так как это достаточно сильнодействующее средство, то использовать его в чистом виде не рекомендуется. Как правило, мазь сочетают с другими продуктами или обычным увлажняющим кремом. На одну процедуру достаточно одной горошины мази.

Полученное средство наносят под пищевую пленку и оставляют на 20-30 минут. Курс подтягивающих процедур — от 10.

Противопоказания и возможный вред

Противопоказания к проведению процедуры обертывания, чтобы убрать живот:

  • заболевания почек;
  • ОРЗ и ОРВИ;
  • повышенная температура тела;
  • варикозное расширение вен;
  • новообразования;
  • индивидуальная непереносимость компонентов смеси для обертывания;
  • период беременности и кормления грудью.

Подробнее о том, как делать обертывание, смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Эффективность процедуры обертывания живота для похудения объясняется создаваемым парниковым эффектом.
  2. Перед тем как убрать живот и бока обертыванием, необходимо распарить и проскрабировать кожу для повышения эффективности процедуры.
  3. Перед проведением процедуры обертывания необходимо проконсультироваться со специалистом, так как существует ряд противопоказаний.
Косметолог и фитотерапевт, на практике использую методы фитокосметологии. В течение 12 лет помогает клиентам сохранить молодость, красоту и здоровье.

Реклама

Рассчитать индекс массы тела

Значение "Рост" должно быть от 60см до 300см
Значение "Вес" должно быть от 10кг до 350кг
> 25,00 (Избыточный вес)
Добавить комментарий

Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Adblock detector