Низкий гемоглобин при беременности — причины и признаки, опасность для плода и как повысить продуктами

В статье обсуждаем низкий гемоглобин при беременности. Вы узнаете симптомы и признаки недостатка железосодержащего белка в организме будущей мамы. Мы расскажем о нормах гемоглобина в крови у беременных по триместрам и рассмотрим способы профилактики анемии.

Что такое гемоглобин

низкий гемоглобин при беременности
При беременности важно следить за уровнем гемоглобина.

Гемоглобин — железосодержащий белок, который содержится в эритроцитах и участвует в процессе кровообращения. Гемоглобин регулирует вязкость крови и именно его содержанием объясняется ее красный цвет. Он переносит кислород к органам и тканям, высвобождает углекислый газ в легких и регулирует кислотно-щелочной баланс в крови беременной.

Любое отклонение от нормы содержания этого белка в крови приводит к нарушению кислородного обмена в организме и, как следствие, к проблемам со здоровьем. Повышенный или пониженный гемоглобин при беременности может спровоцировать нарушения в работе систем и отдельных органов не только матери, но и ребенка.

Если до беременности у женщины был низкий уровень гемоглобина, то недостаток железа может появиться уже на ранних сроках. Поэтому крайне важно следить за нормой содержания этого белка в организме в период ожидания малыша.

Норма гемоглобина у беременной

В период вынашивания малыша объем крови мамы значительно увеличивается, чтобы полноценно обеспечивать кислородом и другими жизненно важными веществами плод. Этим обусловлено постепенное снижение уровня железа в крови.

Норма гемоглобина при беременности немного отличается от показателей в обычной жизни женщины. Так, если до ожидания малыша нормой считался диапазон от 120 до 150 г/л, то у будущей мамы эти показатели — 112-160 г/л.

Начиная со 2 триместра у беременных норма гемоглобина понижается, так как объем крови увеличивается. Самого белка меньше не становится, он просто равномерно распределяется в большем объеме жидкости, поэтому показатели снижаются. Норма гемоглобина при беременности во втором триместре составляет 108-144 г/л.

Вам также будет интересно:  КТР плода по неделям от зачатия, таблица

После 29 недели, то есть в 3 триместре при беременности норма гемоглобина еще немного снижается. В это время крайне важно следить, чтобы показатели не опускались больше, чем нижняя граница нормы, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Норма гемоглобина при беременности в третьем триместре составляет 100-140 г/л.

Кроме показателей железа в чистом виде в период ожидания малыша отслеживают изменения в содержании белка в сочетании с глюкозой — гликированного гемоглобина. Эта диагностика необходима для выявления сахарного диабета. Норма гликированного гемоглобина у беременных составляет 4,5-6,5% от общего содержания железосодержащего белка. При подозрении на сахарный диабет показатели превышают норму в несколько раз.

Почему понижается гемоглобин при беременности

Причин снижения уровня гемоглобина в крови при беременности несколько. В первую очередь — это недостаток железа. В этом случае речь идет о развитии железодефицитной анемии.

Уровень гемоглобина может снизиться из-за нехватки цинка, меди и фолиевой кислоты. Также на показатели влияют стрессы и нарушения работы желудочно-кишечного тракта, например, дисбактериоз.

Частые инфекционные заболевания приводят к снижению уровня гемоглобина. Нарушения работы эндокринной системы и аутоиммунные патологии также являются причинами недостатка железосодержащего белка в организме.

Симптомы и признаки низкого гемоглобина

Симптомов низкого гемоглобина несколько. При обнаружении одного или нескольких из них необходимо сразу сообщить об этом врачу, наблюдающему беременность.

Симптомы низкого гемоглобина:

  • бледный цвет лица;
  • упадок сил, быстрая утомляемость;
  • головная боль;
  • обмороки;
  • заеды в уголках рта;
  • потеря аппетита;
  • одышка;
  • тахикардия;
  • низкое артериальное давление;
  • ломкость ногтей;
  • выпадение волос;
  • непроизвольное мочеиспускание.

Чем опасен низкий гемоглобин для мамы

Для того чтобы ответить на вопрос — чем опасен низкий гемоглобин при беременности, достаточно обратить внимание на его основную функцию — транспортировку кислорода к органам и тканям. При недостаточном уровне железосодержащего белка нарушается кислородный обмен, а при длительном дефиците наступает кислородное голодание тканей.

У будущей мамы в этом состоянии начинаются частые обмороки, снижается работоспособность, ухудшается состояние кожи, волос и ногтей. Недостаток гемоглобина приводит к нарушению работы сердечно-сосудистой и мочеполовой систем. На поздних сроках беременности нехватка железосодержащего белка может спровоцировать поздний токсикоз и преждевременные роды.

Вам также будет интересно:  Сода при беременности от молочницы, изжоги, зубной боли

Последствия для ребенка

Последствия для ребенка при низком гемоглобине при беременности не менее серьезны. Недостаток кислорода может привести к гипоксии плода, задержкам в развитии и даже выкидышу.

Длительная анемия приводит к недостаточному весу ребенка. Малыш может унаследовать от матери нарушения кроветворной функции. Хроническая анемия ослабляет родовую деятельность и может привести к асфиксии плода.

Как повысить гемоглобин

Перед тем как повысить гемоглобин при беременности, необходимо выявить причину недостатка железосодержащего белка. Для этого следует обратиться к врачу. Он соберет анамнез и назначит необходимые анализы. Рассмотрим самые распространенные способы повышения уровня гемоглобина.

Продукты повышающие гемоглобин

низкий гемоглобин при беременности
Для повышения гемоглобина кушайте продукты с высоким содержанием железа

Продукты, повышающие гемоглобин при беременности:

  • белые грибы;
  • говядина;
  • индейка;
  • свиная и телячья печень;
  • желток;
  • какао;
  • шпинат;
  • петрушка;
  • яблоки;
  • гранат;
  • абрикосы;
  • миндаль;
  • грецкие орехи;
  • гречка;
  • фасоль.

В период беременности важно следить за рационом питания, он должен быть разнообразным и сбалансированным. Но если в период ожидания малыша уже диагностирована анемия, без железосодержащих препаратов не обойтись.

Препараты железа

Таблетки для повышения гемоглобина при беременности принимают длительное время, так как они имеют накопительный эффект и значительно поднимают гемоглобин только через 5-6 недель. Для улучшения всасываемости железосодержащих препаратов совместно с ними следует принимать фолиевую или аскорбиновую кислоту.

Сейчас на прилавках аптек можно найти комбинированные препараты для повышения гемоглобина при беременности, которые содержат железо и вышеназванные кислоты. Например, Феррум лек, Тотема, Сорбифер.

Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу перед началом приема этих препаратов. Специалист подберет необходимую вам дозировку и длительность курса приема.

Народные средства

С помощью средств народной медицины можно быстро и безопасно поднять уровень гемоглобина в крови. В период беременности для этой цели используют соки и лечебные смеси фруктов, овощей и орехов. Рассмотрим несколько рецептов.

Вам также будет интересно:  Токсоплазмоз и беременность — симптомы заболевания, профилактика и лечение

Ингредиенты:

  1. Изюм — 50 гр.
  2. Курага — 50 гр.
  3. Грецкие орехи — 50 гр.
  4. Мед — 3 столовые ложки.

Как приготовить: Промойте сухофрукты и орехи под проточной водой, пропустите их через мясорубку или измельчите в блендере. Добавьте в полученную массу жидкий мед и перемешайте.

Как использовать: Принимайте по 1 ст.л. средства натощак в течение месяца.

Результат: Лечебная смесь насыщает организм витаминами, укрепляет иммунитет и повышает уровень железосодержащего белка.

Чтобы железо лучше усваивалось, организму необходимо получать достаточное количество витамина С. Поэтому перед употреблением белковой пищи следует выпивать витаминный напиток.

Ингредиенты:

  1. Морковь — 2 шт.
  2. Свекла — 1 шт.
  3. Мед — 1 чайная ложка.

Как приготовить: Помойте и очистите корнеплоды, нарежьте их на кусочки и пропустите через соковыжималку. В полученном напитке растворите ложку меда.

Как использовать: Принимайте по стакану сока за 20-30 минут до приема пищи до 3 раз в сутки.

Результат: Сок повышает защитные силы организма и улучшает всасывание железа.

Вы узнали, как поднять гемоглобин при беременности. Теперь поговорим о способах профилактики низкого уровня железосодержащего белка.

Профилактика анемии

Основной способ профилактики железодефицитной анемии — правильное питание. Рацион беременной женщины должен включать животный белок (мясо, рыбу, печень), яйца, творог, овощи, фрукты.

Будущей маме следует регулярно сдавать анализ крови, чтобы контролировать изменения уровня гемоглобина. Также для профилактики анемии важно своевременно лечить инфекционные заболевания. Хронические болезни следует пролечивать на этапе планирования беременности.

Подробнее о приготовлении средства для повышения гемоглобина смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Железосодержащий белок играет важную роль в функционировании организма. Он переносит кислород к органам и тканям, высвобождает углекислый газ в легких и регулирует кислотно-щелочной баланс крови.
  2. Норма гемоглобина у женщин при беременности немного ниже, чем до периода ожидания малыша — от 110 до 140 г/л.
  3. Для того чтобы нормализовать уровень железосодержащего белка, необходимо проконсультироваться со специалистом и сдать необходимые анализы. Врач скажет, чем поднять гемоглобин при беременности и как предупредить его снижение.

Реклама

Рассчитать индекс массы тела

Значение "Рост" должно быть от 60см до 300см
Значение "Вес" должно быть от 10кг до 350кг
> 25,00 (Избыточный вес)
Добавить комментарий

Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Первая полоса

чем отстирать одуванчик с одежды

3

0

Дом

Как отстирать пятна от одуванчиков и следы от его сока и молочка с одежды

В статье обсуждаем, чем отстирать одуванчики с одежды. Вы узнаете, какие бывают следы от одуванчика, какие народные средства самые эффективные, что можно использовать для въевшихся пятен, и какие пятновыводители лучше покупать. Содержание статьиЧем отстирать одуванчик с одежды народными средствамиХозяйственное мылоМарганцовкаЛимонРепчатый лукРастительное маслоФесталНашатырный спирт с перекисьюБензинУтюгКакие пятновыводители использовать от одуванчиковЖидкие пятновыводителиЧистящий...

как отстирать пятна от дезодоранта подмышками

21

0

Дом

Как отстирать пятна от дезодоранта под мышками на белой, цветной и черной одежде — лучшие народные способы

В статье обсуждаем, как отстирать пятна от дезодоранта подмышками. Вы узнаете, что необходимо делать, чтобы избавиться от подобного загрязнения, какие домашние средства пригодятся в качестве пятновыводителей, и как следует выполнять чистку. Содержание статьиПравила удаления пятен от дезодорантаКак отстирать свежие пятна от дезодорантаКак отстирать застарелые желтые пятна от дезодорантаКак вывести пятна...

чем отстирать машинное масло с одежды

15

0

Дом

Как отстирать машинное масло с одежды — рейтинг самых лучших способов избавиться от масляных пятен

В статье обсуждаем, чем отстирать машинное масло с одежды. Вы узнаете лучшие способы удаления пятен от моторного масла с деликатных тканей — шелка, льна, тонкого хлопка и шерсти, а также плотных тканей, джинсов и обуви. Содержание статьиЧем отстирать машинное масло с деликатных тканейГель для мытья посудыПриродные абсорбентыЗубная пастаГорчицаЧем отстирать машинное масло...

Adblock detector