Подсолнечное масло от запора

В статье рассматриваем подсолнечное масло от запора. Вы узнаете о полезных свойствах продукта, можно ли использовать его детям и беременным, а также как масло помогает от глистов, и есть ли противопоказания для его применения. Рекомендации подскажут, как правильно принимать масло в качестве слабительного, и сколько оно действует.

Содержание статьи:

Полезные свойства подсолнечного масла при запоре

Однообразное питание, регулярные стрессы, малоподвижный образ жизни и многие другие причины приводят к тому, что перистальтика кишечника начинает работать со сбоями.

Устранить эту проблему помогают жирные кислоты. На их поступление организм реагирует выбросом желчи, которая, в свою очередь, стимулирует перистальтику.

В масле содержится большое количество полезных для работы кишечника жирных кислот, и оно считается самым доступным из всех пищевых масел, поэтому является популярным народным средством от запоров.

Использовать лучше нерафинированное масло, в котором сохраняется максимальное количество полезных веществ.

Можно ли подсолнечное масло при запоре

Следовать рекомендациям по приему подсолнечного масла и устранять запор в домашних условиях без обращения к специалисту можно, если:

  • выявлена причина запора;
  • вы не страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта (синдромом раздраженного кишечника, желчнокаменной болезнью и пр.);
  • запор не носит хронический характер и не является атоническим.

Следует учитывать не только состояние здоровья, но и индивидуальные особенности организма. Если противопоказаний нет, то ложка подсолнечного масла в качестве слабительного в день не повредит.

Применение подсолнечного масла от запора

Самый распространенный способ применения подсолнечного масла – добавлять в пищу (заправлять салаты, каши, отварной картофель, селедку и пр.).

Выбирая его, люди не задумываются о том, как избавиться от запора намеренно, но оказывают кишечнику профилактическую помощь и не испытывают трудностей с дефекацией.

В качестве слабительного подсолнечное масло принимают ежедневно небольшими порциями натощак. Начинают с чайной ложки, а затем суточную дозировку доводят до столовой (20 мл). Такого объема достаточно, чтобы улучшить работу здорового кишечника и не обернуть пользу во вред.

Сильно превышая норму, вы рискуете:

  • перебрать с калориями и набрать избыточный вес;
  • вызвать боли и желудочные спазмы;
  • вместо запора мучиться от диареи;
  • испытывать тошноту и сильную изжогу.

После приема  масла не кушают в течение полутора часов, чтобы средство оказало стимулирующее, обволакивающее и смягчающее действие. Важно, что помогает масло лучше всего в сочетании с чистой водой, поэтому ложку растительного продукта нужно запить стаканом воды.

Для улучшения работы кишечника и в течение всего дня следует пить воду – не менее двух литров в сутки. Можно также добавлять масло в воду, размешивать и выпивать эту смесь.

Если добиться желаемого эффекта не удалось, то процедуру дублируют и перед сном, но масло сочетают с кефиром.

Кефир с подсолнечным маслом от запора – рецепт

Ингредиенты:

  1. Кефир – стакан.
  2. Подсолнечное масло – 1 ст.л.

Как приготовить: Влейте в кефир подсолнечное масло и тщательно перемешайте до однородности. Кисломолочный продукт должен быть обязательно свежим (дата выпуска = дню покупки) и низкой жирности (1%).

Как использовать: Выпейте перед сном маленькими глотками.

Результат: Смесь расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, устраняет спазмы и способствует продвижению и выводу каловых масс.

Важно, что время действия подсолнечного масла различается.

Через сколько действует натуральное слабительное? Если вы приняли его утром натощак, то готовьтесь к получению результата уже через полтора-два часа, примерно через 30 минут после завтрака. Если процедуру делали на ночь, то слабительное подействует к утру.

Подсолнечное масло от запора у ребенка

Использование натурального продукта при соблюдении указанных дозировок не имеет побочных эффектов, поэтому педиатр может рекомендовать его в качестве слабительного при нерегулярном или затрудненном стуле у ребенка.

Подсолнечное масло дают детям, чтобы:

  • размягчить каловые массы;
  • смазать стенки кишечника и облегчить продвижение твердых фекалий по пищеварительному тракту;
  • простимулировать желчегонные процессы.

Если ребенок не хочет пить масло в чистом виде, то продукт добавляют в кефир, творожки, йогурты или тертые фрукты, например, зеленое яблоко. Кроме приема внутрь, с первых дней жизни ребенка для нормализации стула делают очистительные клизмы. Для этого столовую ложку масла разводят в стакане теплой воды, смесь набирают в маленькую спринцовку, аккуратно помещают ее носик в задний проход и плавно вводят масляный раствор.

С самого рождения малышам делают и массаж животика с подсолнечным маслом, который избавляет от газов, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и благотворно воздействует на эмоциональное состояние ребенка.

При запоре у грудничка, а также для профилактики младенцам капают несколько капель масла из пипетки на язык или смазывают продуктом мамины соски при гв. Вводя масло в рацион малыша, следует внимательно следить за реакцией организма. Если вы добились противоположного эффекта, и появилась диарея, от масла следует временно отказаться, а затем давать его реже и в меньших количествах.

Если младенцу в первые месяцы жизни достаточно 1-2 капли масла, то детям от 5 лет и старше дают уже по пол чайной ложки, чтобы затем дозу увеличить до взрослой нормы.

Подсолнечное масло от запора при беременности

Подсолнечное масло поможет в домашних условиях быстро избавиться от запора и во время беременности. Оно способствует регулярному стулу, а из-за большого содержания витаминов и микроэлементов:

  • положительно отражается на общем самочувствии;
  • улучшает состояние волос, ногтей и зубов;
  • повышает эластичность кожного покрова, снижая риск получения сильных разрывов во время родов;
  • укрепляет иммунитет.

Существует мнение, что полиненасыщенные кислоты синтезируют простагландин – гормон, повышающий тонус матки, однако официального подтверждения, что масло приведет к преждевременным родам, нет. Зато его активно используют с 36 недели при комплексной подготовке к родам.

Беременным женщинам следует оценить потребности собственного организма и получить консультацию у наблюдающего врача.

Подсолнечное масло от глистов

Подсолнечное масло применяют для лечения глистных инвазий. Растительный продукт вызывает патологические изменения в слизистых оболочках яйцеклеток, вызывая уничтожение глистов на стадии их формирования. Действует оно настолько сильно, что пациентам следует соблюдать осторожность и строго следовать рекомендациям.

Как принимать подсолнечное масло против глистов? Ежедневно натощак по чайной ложке за 2 часа до еды, обязательно делая во время лечения перерывы в несколько дней для отдыха кишечника. Применяют масло и в виде растираний, а также масляных компрессов, закрепляя их в области пупка на всю ночь.

Использовать масло при гельминтозе у детей до 3 лет педиатры не рекомендуют.

Во время беременности выбор в пользу растительного масла объясняется его абсолютной натуральностью и нежеланием причинять вред плоду таблетками, которые особенно опасны на ранних сроках.

Противоглистное действие масла дополняют чесноком, тыквенными семечками, лимоном, свеклой, морковью – продуктами, которые гельминты не переносят.

Лечить гельминтозы только подсолнечным маслом нельзя.

Консультация специалиста обязательна.

Противопоказания

Кроме индивидуальной непереносимости и аллергии на компоненты семян подсолнечника, существуют дополнительные противопоказания для использования растительного масла против запоров:

  • хронические патологии желудочно-кишечного тракта, в том числе холецистит, колит;
  • прием разжижающих кровь лекарств, так как возможны кровотечения;
  • сахарный диабет;
  • ожирение и повышенный уровень холестерина.

Отзывы

Алина, 38 лет
Еще с подросткового возраста страдала от запоров: и рацион пыталась менять, и образ жизни здоровый вела, – особенно не помогало. Узнала о пользе подсолнечного масла и решила попробовать – хуже, думаю, все равно не будет. Была удивлена, что примерно через месяц перестала ощущать «ком» в животе и по-большому стала ходить чаще. Уверена, что помогло масло.
Наталья, 42 года
С первым ребенком роды проходили сложно – получила столько разрывов, что долго отходила, да и еще весь срок от запоров мучилась. При вынашивании второго доктор посоветовал заправлять салаты только растительным маслом, а также делать с маслом растирания тела и пить сутки через двое по чайной ложке натощак. Вторые роды прошли намного лучше (разрывов почти не было, и кожа на животе восстановилась намного быстрее), но главное, что во время вынашивания стул был регулярным, и тяжесть в животе не отравляла жизнь.
Ксения, 24 года
Нам подсолнечное масло помогло от запоров в 5 месяцев, когда у малыша стул был таким крутым, что даже микротрещинки на заднем проходе появились. Стали делать клизмы с маслом, и еще я соски смазывала перед кормлением маслом. Переживала, что ребенок перестанет грудь брать, но ему вкус и запах масла пришелся по душе. После недели таких процедур стали какать нормально, а посему и капризничать перестали, и нервы маме трепать.

Что запомнить

  1. Подсолнечное масло не первое десятилетие используется в борьбе с запорами, но только с его помощью устранить проблему невозможно. Лечение должно быть комплексным – правильное питание, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек.
  2. Используя подсолнечное масло как слабительное, соблюдайте разрешенную дозировку: столовая ложка в день для взрослого, 2 капли – для малыша до 3 лет, пол чайной ложки – для ребенка 3-5 лет, чайная ложка – детям до 10 лет.
  3. Противопоказаниями для использования растительного масла внутрь являются аллергия, болезни желудочно-кишечного тракта. При сахарном диабете, болезнях крови, беременности принимать продукт нужно осторожно.
  4. Если домашнее лечение в течение 3 месяцев не дало результатов, обязательно запишитесь на прием к врачу.

Похожие материалы