Лимфодренажное обертывание в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье обсуждаем лимфодренажное обертывание, рассказываем об его предназначении и разновидностях. Вы узнаете, как правильно провести данную процедуру, и какой результат вы можете ожидать.

Что такое лимфодренажное обертывание

Лимфодренажное обертывание – одна из мер борьбы с отеками, целлюлитом, варикозом и старением кожи. Процедура проходит в четыре этапа:

  1. Очищение кожи.
  2. Нанесение смеси.
  3. Обертывание.
  4. Выдержка.

При этом лимфодренажное обертывание сегодня проводится как в салонах красоты, так и в домашних условиях. В обоих случаях в качестве смеси используют как специальные готовые гели, так и разные комбинации таких натуральных ингредиентов, как шоколад, манго, морские водоросли, и пр.

Обертывание вы можете производить как всего тела одновременно, так и только одного проблемного участка – результат будет одинаково эффективным.

В зависимости от температуры смеси выделяют два типа процедуры:

  • холодное обертывание – рекомендуют при варикозе и слабости сосудов нижних конечностей. В наше время этот недуг часто возникает у женщин, которые постоянно носят обувь на каблуках, а также ведут малоподвижный образ жизни;
  • горячее обертывание – крайне эффективно удаляет целлюлит, очищает кожные поры и нормализует кровообращение. При этом температура смеси должна составлять не менее 38 градусов.

В последнем случае создается некоторая нагрузка на сердечно-сосудистую систему, поэтому для проведения горячего обертывания рекомендуем вам предварительно проконсультироваться с терапевтом.

Как сделать в домашних условиях

Один сеанс лимфодренажного обертывания в салоне красоты стоит несколько тысяч рублей. Если же вы не можете или не хотите тратить такие деньги, то полноценное обертывание можно провести и дома, используя общедоступные ингредиенты.

Медовое обертывание

Ингредиенты:

  1. Жидкий мед – 100 г.
  2. Морские водоросли (ламинарии) – 100 г.

Как приготовить: Если водоросли цельные – замочите их в кипятке на 10 минут. В упаковках встречаются сухие измельченные ламинарии – просто тщательно растворите их в горячей воде до вязкой консистенции. Измельченные водоросли остудите и перемешайте с медом до однородной массы. Цельные ламинарии необходимо покрыть плотным слоем меда.

Как использовать: Тонким равномерным слоем нанесите смесь на всю проблемную поверхность кожи, либо же равномерно разложите цельные водоросли. Плотно обмотайте намазанный участок пленкой, не оставляя щелей для воздуха. Укутайтесь в плед и постарайтесь максимально расслабиться. Спустя 30-40 минут снимите пленку, смойте смесь.

Результат: Морские водоросли очищают поры и улучшают кровообращение, за счет чего активнее сжигается жир. Они также обладают антисептическими свойствами – снимают раздражения кожи и проводят профилактику возникновения на ней угрей. Мед тонизирует и омолаживает кожный покров, оказывает успокаивающее и расслабляющее действие.

Обертывание “Лошадиная сила”

Если вы не хотите тратить время и усилия на самостоятельное приготовление смеси, то ее можно купить в аптеке или заказать по интернету. “Лошадиная сила” – одно из наиболее распространенных и эффективных средств для лимфодренажного обертывания.

Для нашей процедуры существует две разновидности данного средства:

  • “Лошадиная сила: бальзам-гель для суставов” — в его основу входит витамин Е, лавандовое и соевое масло, эфирное масло мяты, ментол и глицерин. Благодаря такому составу гель укрепляет сосуды, снимает отечность и мышечные спазмы, препятствует обострению варикоза.
  • “Хорс Форс: гель для ног” – включает в состав камфору, экстракт конского каштана и медицинской пиявки, которые обеспечивают здоровье вен. Экстракт листьев березы, окопника, прополиса и побегов багульника, эфирное масло эвкалипта и гвоздики обладают болеутоляющими свойствами, укрепляют мышечные ткани.

Средство активно используют и в салонах красоты. В таком случае мастер выполняет процедуру обертывания в 5 этапов:

  1. Очищает вашу кожу скрабом.
  2. Делает местный или локальный расслабляющий массаж .
  3. Наносит гель тонким равномерным слоем.
  4. Обматывает тело полностью или указанную часть пищевой пленкой.
  5. Закутывает вас в плед.

Спустя 30-40 минут пленку снимают, смесь с кожи смывают.

Подробнее об обертывании лошадиная сила смотрите в следующем видео:

Как применять

Для интенсивного избавления от целлюлита и лечения варикоза вы можете использовать курс 5/1 день в течение месяца, но оптимальным считают проведение обертывания раз в 2-3 дня. Обертывания проводят циклично, а один цикл включает 12-15 процедур.

Противопоказания

Основные противопоказания лимфодренажного обертывания:

  • беременность;
  • период менструации;
  • мочеполовые заболевания;
  • инфекционные заболевания;
  • открытые ранки на коже;
  • кожные заболевания.

Отзывы

Надежда, 32 года

После вторых родов стало гораздо сложнее следить за фигурой, и избавиться от целлюлита на ягодицах не помогали даже регулярные занятия в спортзале. О “Конской силе” давно слышала и вот решила попробовать. Пользовалась дома и уже после третьего сеанса начала получать комплименты в сторону своей фигуры. За месяц использования, параллельно с тренировками, удалось не просто вернуть вес к тому, что был до родов, но и избавиться от складок и обвисаний кожи в районе живота.

Что запомнить

  1. Лимфодренажное обертывание позволяет избавиться от лишнего веса, вылечить варикоз, расслабиться и улучшить общее состояние организма.
  2. Процедуру выполняют как в косметическом салоне, так и в домашних условиях.
  3. Гель “Лошадиная сила” содержит полезные натуральные элементы, оказывающие высокий результат при проведении лимфодренажного обертывания.

До встречи в следующей статье!

Рассчитать индекс массы тела

Значение "Рост" должно быть от 60см до 300см
Значение "Вес" должно быть от 10кг до 350кг
> 25,00 (Избыточный вес)

Похожие материалы

Комментариев: 1
  1. Кира

    А я дома пользуюсь лимфодринажным скрабом лс серии который, аптечный, отличный такой скраб.

    Ответить
Добавить комментарий

Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Первая полоса

боли в животе при беременности на ранних сроках

2

0

Материнство

Почему появляются боли в животе на ранних сроках беременности

В статье обсуждаем боли в животе при беременности на ранних сроках, причины их возникновения и рекомендации, что делать в этом случае. Вы узнаете, какие боли считаются нормой, а какие опасны для здоровья, по какой причине они возникают, и что нужно сделать, чтобы предотвратить их появление.Содержание статьиПочему появляются боли в животе...

ноет низ живота при беременности

2

0

Материнство

Почему ноет низ живота при беременности

В статье рассказываем, почему ноет низ живота при беременности. Вы узнаете, что делать в таких случаях и как это можно предотвратить.Содержание статьиПочему ноет низ живота при беременностиЧто делать, если ноет животПрофилактика ноющих болейЧто запомнитьПочему ноет низ живота при беременностиБудущих мам на протяжение всего срока беременности могут беспокоить боли внизу живота....

боли в спине при беременности

3

0

Материнство

Боли в спине при беременности — норма и патология, лечение и профилактика

В статье обсуждаем боли в спине при беременности. Мы перечислим основные причины возникновения болевого синдрома на разных сроках ожидания малыша и расскажем, в каких случаях боль — это нормально. Вы узнаете, как облегчить боль в спине при беременности с помощью мазей и упражнений.Содержание статьиПочему у беременных болит спина и насколько это...