Лимфодренажное обертывание в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье обсуждаем лимфодренажное обертывание, рассказываем об его предназначении и разновидностях. Вы узнаете, как правильно провести данную процедуру, и какой результат вы можете ожидать.

Что такое лимфодренажное обертывание

Лимфодренажное обертывание – одна из мер борьбы с отеками, целлюлитом, варикозом и старением кожи. Процедура проходит в четыре этапа:

  1. Очищение кожи.
  2. Нанесение смеси.
  3. Обертывание.
  4. Выдержка.

При этом лимфодренажное обертывание сегодня проводится как в салонах красоты, так и в домашних условиях. В обоих случаях в качестве смеси используют как специальные готовые гели, так и разные комбинации таких натуральных ингредиентов, как шоколад, манго, морские водоросли, и пр.

Обертывание вы можете производить как всего тела одновременно, так и только одного проблемного участка – результат будет одинаково эффективным.

В зависимости от температуры смеси выделяют два типа процедуры:

  • холодное обертывание – рекомендуют при варикозе и слабости сосудов нижних конечностей. В наше время этот недуг часто возникает у женщин, которые постоянно носят обувь на каблуках, а также ведут малоподвижный образ жизни;
  • горячее обертывание – крайне эффективно удаляет целлюлит, очищает кожные поры и нормализует кровообращение. При этом температура смеси должна составлять не менее 38 градусов.

В последнем случае создается некоторая нагрузка на сердечно-сосудистую систему, поэтому для проведения горячего обертывания рекомендуем вам предварительно проконсультироваться с терапевтом.

Как сделать в домашних условиях

Один сеанс лимфодренажного обертывания в салоне красоты стоит несколько тысяч рублей. Если же вы не можете или не хотите тратить такие деньги, то полноценное обертывание можно провести и дома, используя общедоступные ингредиенты.

Медовое обертывание

Ингредиенты:

  1. Жидкий мед – 100 г.
  2. Морские водоросли (ламинарии) – 100 г.

Как приготовить: Если водоросли цельные – замочите их в кипятке на 10 минут. В упаковках встречаются сухие измельченные ламинарии – просто тщательно растворите их в горячей воде до вязкой консистенции. Измельченные водоросли остудите и перемешайте с медом до однородной массы. Цельные ламинарии необходимо покрыть плотным слоем меда.

Как использовать: Тонким равномерным слоем нанесите смесь на всю проблемную поверхность кожи, либо же равномерно разложите цельные водоросли. Плотно обмотайте намазанный участок пленкой, не оставляя щелей для воздуха. Укутайтесь в плед и постарайтесь максимально расслабиться. Спустя 30-40 минут снимите пленку, смойте смесь.

Результат: Морские водоросли очищают поры и улучшают кровообращение, за счет чего активнее сжигается жир. Они также обладают антисептическими свойствами – снимают раздражения кожи и проводят профилактику возникновения на ней угрей. Мед тонизирует и омолаживает кожный покров, оказывает успокаивающее и расслабляющее действие.

Обертывание “Лошадиная сила”

Если вы не хотите тратить время и усилия на самостоятельное приготовление смеси, то ее можно купить в аптеке или заказать по интернету. “Лошадиная сила” – одно из наиболее распространенных и эффективных средств для лимфодренажного обертывания.

Для нашей процедуры существует две разновидности данного средства:

  • “Лошадиная сила: бальзам-гель для суставов” — в его основу входит витамин Е, лавандовое и соевое масло, эфирное масло мяты, ментол и глицерин. Благодаря такому составу гель укрепляет сосуды, снимает отечность и мышечные спазмы, препятствует обострению варикоза.
  • “Хорс Форс: гель для ног” – включает в состав камфору, экстракт конского каштана и медицинской пиявки, которые обеспечивают здоровье вен. Экстракт листьев березы, окопника, прополиса и побегов багульника, эфирное масло эвкалипта и гвоздики обладают болеутоляющими свойствами, укрепляют мышечные ткани.

Средство активно используют и в салонах красоты. В таком случае мастер выполняет процедуру обертывания в 5 этапов:

  1. Очищает вашу кожу скрабом.
  2. Делает местный или локальный расслабляющий массаж .
  3. Наносит гель тонким равномерным слоем.
  4. Обматывает тело полностью или указанную часть пищевой пленкой.
  5. Закутывает вас в плед.

Спустя 30-40 минут пленку снимают, смесь с кожи смывают.

Подробнее об обертывании лошадиная сила смотрите в следующем видео:

Как применять

Для интенсивного избавления от целлюлита и лечения варикоза вы можете использовать курс 5/1 день в течение месяца, но оптимальным считают проведение обертывания раз в 2-3 дня. Обертывания проводят циклично, а один цикл включает 12-15 процедур.

Противопоказания

Основные противопоказания лимфодренажного обертывания:

  • беременность;
  • период менструации;
  • мочеполовые заболевания;
  • инфекционные заболевания;
  • открытые ранки на коже;
  • кожные заболевания.

Отзывы

Надежда, 32 года

После вторых родов стало гораздо сложнее следить за фигурой, и избавиться от целлюлита на ягодицах не помогали даже регулярные занятия в спортзале. О “Конской силе” давно слышала и вот решила попробовать. Пользовалась дома и уже после третьего сеанса начала получать комплименты в сторону своей фигуры. За месяц использования, параллельно с тренировками, удалось не просто вернуть вес к тому, что был до родов, но и избавиться от складок и обвисаний кожи в районе живота.

Что запомнить

  1. Лимфодренажное обертывание позволяет избавиться от лишнего веса, вылечить варикоз, расслабиться и улучшить общее состояние организма.
  2. Процедуру выполняют как в косметическом салоне, так и в домашних условиях.
  3. Гель “Лошадиная сила” содержит полезные натуральные элементы, оказывающие высокий результат при проведении лимфодренажного обертывания.

До встречи в следующей статье!

Рассчитать индекс массы тела

Значение "Рост" должно быть от 60см до 300см
Значение "Вес" должно быть от 10кг до 350кг
> 25,00 (Избыточный вес)

Похожие материалы

Комментариев: 1
  1. Кира

    А я дома пользуюсь лимфодринажным скрабом лс серии который, аптечный, отличный такой скраб.

    Ответить
Добавить комментарий

Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Первая полоса

что такое мумие

133

0

Народная мудрость

Что такое мумие — польза и вред продукта, правила применения

В статье говорим о мумие, рассказываем, что такое мумие и чем оно полезно, как принимать лекарственное средство правильно. Вы узнаете о пользе и вреде мумие, о правилах использования препарата и противопоказаниях к его применению.Содержание статьиЧто такое мумиеПольза и вред мумиеИз чего состоит веществоВиды мумиеОт чего лечит мумиеКак правильно принимать натуральное...

калган

130

1

Народная мудрость

Калган — полезные свойства и применение корня Калгана. Рецепт спиртовой калгановки

В статье обсуждаем калган. Вы узнаете, какими лечебными свойствами он обладает, чем растение полезно для мужчин и для женщин, когда и как проводить заготовку лекарственного сырья, как на его основе приготовить лекарственные средства, а также, как калган используют в кулинарии, и какие к нему имеются противопоказания.Содержание статьиЧто такое калганОписаниеГде растетКогда...

успокоительные средства

225

2

Советы

Обзор успокоительных средств от нервов для взрослых женщин, мужчин и детей

В статье обсуждаем успокоительные средства. Вы узнаете, как действуют эти препараты и чем отличаются друг от друга. Мы приведем подробный обзор успокоительных средств для взрослых и детей, рассмотрим травы, обладающие седативным эффектом. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить настой и чай для устранения тревоги и нервного возбуждения.Содержание статьиПринцип действия успокоительных...